Медицина
Что вы знаете о лекарствах? Только то, что о них говорят продавцы и доктора. Между тем лекарства – третья по частоте причина смерти после болезней сердца и рака.Питер Гётше уже более 10 лет разоблачает фармацевтических гигантов, делая всё, чтобы снять человечество с их крючка. Специалист по проверке эффективности лекарств из некоммерческой организации «Кокрейновское сотрудничество», Гётше вместе с коллегами профессионально доказывает, какие лекарства не просто не лечат, но наносят вред здоровью или даже несут угрозу для жизни; как фармкомпании завышают цены на лекарства и задерживают выход генериков (дешевых лекарственных аналогов), какие услуги навязывают через врачей пациентам, какие диагнозы придумывают, чтобы заработать.Защитите себя от коррумпированных производителей лекарств и докторов вместе с лишними тратами и вредными препаратами.Узнайте, какие лекарства вам действительно нужны и как сохранить здоровье в войне с мафией XXI века – фармацевтической промышленностью.Книга также издавалась под названием «Смертельно опасные лекарства и организованная преступность. Как большая фарма коррумпировала здравоохранение».В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Здоровье без побочных эффектов ».Чтобы читать онлайн книгу« Здоровье без побочных эффектов » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Сон – важнейшая составляющая здорового образа жизни, однако многим из нас кажется, что им можно пожертвовать в угоду более интересным и полезным делам. Такой подход очень опасен: дефицит сна приводит к резкому снижению качества жизни, не давая ощутить пользу от тренировок и сбалансированного рациона.Шон Стивенсон на собственном опыте ощутил, какие серьезные последствия имеет недостаток сна. Из его книги вы узнаете, можно ли отоспаться в выходные, если постоянно недосыпать в будни; в какое время дня нужно заниматься спортом, чтобы лучше спать; как оборудовать комнату для сна; допустимо ли пользоваться гаджетами по вечерам и многое другое.Это книга для каждого, кто заботится о своем здоровье, хочет спать качественно и просыпаться отдохнувшим.На русском языке публикуется впервые.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию ».Чтобы читать онлайн книгу« Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Позвоночник - основа здоровья. Однако с возрастом позвонки деформируются, нарушается осанка, возникают боли, сигнализирующие о неполадках в нашем "столбе жизни". Суставные связки воспаляются, теряют эластичность, что ухудшает способность двигаться и сопровождается иногда очень сильными болями. Вернуть позвоночнику и суставам здоровье, гибкость, чистоту можно с помощью годовой программы, созданной врачом Александрой Васильевой. Гармоничное сочетание очистительных процедур, диетического питания, применения природных лекарственных средств и умеренной физической нагрузки поможет вам вновь ощутить себя здоровым и полным сил. Удивите своего лечащего врача - станьте здоровым без лекарств.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Здоровый позвоночник. Формула активности и долголетия ».Чтобы читать онлайн книгу« Здоровый позвоночник. Формула активности и долголетия » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
С болями в спине сталкиваются многие из нас, некоторые – эпизодически, некоторые – постоянно. Что служит их причиной – неосторожное движение, непосильная нагрузка, неправильный образ жизни или естественное старение – когда болит спина, уже не важно. Как избежать заболевания и что делать, если оно все же началось, поможет узнать книга, в которой собраны уникальные методики и советы специалистов, проверенные многолетней практикой. Система реабилитации Валентина Дикуля, Правила здоровья Кацудзо Ниши, Оздоровление позвоночника по Полю Брэггу, Мануальная терапия Николая Касьяна, Методика Сергея Бубновского, Комплексы лечебной гимнастики, Обезболивающие упражнения, Рекомендации по профилактике, Рецепты народной медицины. Жить без боли в спине может каждый!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Здоровый позвоночник ».Чтобы читать онлайн книгу« Здоровый позвоночник » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Книга посвящена здоровью мужчины. В ней достаточно подробно и доходчиво рассказано о строении и функциях тела мужчины, о его психическом, физическом и сексуальном здоровье. Дается научно обоснованная и проверенная более чем полувековым опытом врачебной работы программа сохранения здоровья, профилактики наиболее часто встречающихся заболеваний мужчины. Особое внимание уделено здоровому образу жизни и трем основным факторам, обеспечивающим здоровье: питанию, движению, сексу.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Здоровый мужчина в вашем доме ».Чтобы читать онлайн книгу« Здоровый мужчина в вашем доме » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Эта книга - практически «прием доктора на дому». В ней представлена развернутая программа преодоления того или иного заболевания с практическими советами врачей и ученых. Вы сможете побороть такие заболевания: ГЭРБ, изжога, дизентерия, ботулизм, отравления, дисбактериоз, запор, гельминтоз, хеликобактериоз, гастрит.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Здоровый желудок до старости ».Чтобы читать онлайн книгу« Здоровый желудок до старости » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
В своей новой книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.). Как связано появление сосудистых заболеваний с угасанием мышечной системы? Остеохондроз и ишемическая болезнь сердца - что общего? Почему даже при правильном питании появляются холестериновые бляшки в сосудах? Откуда взялся атеросклероз у детей? Какие упражнения нормализуют давление? Сергей Михайлович отвечает на эти вопросы в доступной форме, основываясь на своей многолетней врачебной практике. Автор противопоставляет избыточному назначению лекарственных препаратов применение простых, но эффективных упражнений. В книге даны рекомендации, которые помогут разобраться в основных ошибках и заблуждениях на пути к выздоровлению. Издание адресовано всем, кто заинтересован в своем здоровье и желает избавиться от лекарственной зависимости и сохранить возможность активного долголетия.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? ».Чтобы читать онлайн книгу« Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
В книге «Здоровые сосуды» рассматриваются актуальные проблемы повышенного и пониженного артериального давления. Максимально полно освещена тема фитотерапии при повышенном и пониженном артериальном давлении. Книга написана доступным языком и обращена к самому широкому кругу читателей, она будет полезна практикующим врачам и тем, кто хочет помочь себе самостоятельно.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Здоровые сосуды ».Чтобы читать онлайн книгу« Здоровые сосуды » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Эта книга о том, как за 12 недель сформировать и закрепить в своей жизни здоровые привычки питания и навсегда распроститься с лишним весом. Ключевой принцип «Программы 12 недель» – постепенное изменение режима питания, распорядка дня, рациональное перераспределение нагрузок, одним словом – плавный переход к новому здоровому образу жизни. Следовать программе поможет специальный дневник, а также описанные автором психологические приемы. Также в книге приводится информация о питательных веществах, «неправильных» и правильных продуктах и способах их приготовления.Это книга для тех, кто готов к переменам в своей жизни, кто стремится к оздоровлению с пользой для всего организма. Опыт автора показывает, что система работает!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой ».Чтобы читать онлайн книгу« Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Учитывая большую ответственность, которую повседневно несут руки и ноги, забота о них должна быть среди первостепенных. О том, как справиться с заболеваниями наших конечностей, рассказывает эта книжка. Проблемы, требующие вашего личного участия в оздоровлении своего организма, давно известны - остеопороз и переломы костей, плоскостопие, повреждение мениска, подагра, фантомная боль и варикоз. Не менее актуальны травмы конечностей, дрожь и онемение рук, локтевая боль, плексит. Вы узнаете, что предпринимает врач для лечения недуга, какие лекарства и способы выбирает для лечения. Но главное - это практические советы, домашние средства терапии и рецепты народной медицины, доступные любому, желающему поправить свое здоровье. И почти в каждой главе есть примеры необходимых упражнений. Беритесь за поправку своего здоровья. Руки-ноги должны быть без хвори и боли!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Здоровые ноги и руки до старости ».Чтобы читать онлайн книгу« Здоровые ноги и руки до старости » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
В зрелом возрасте боль в ногах беспокоит каждого второго. Чтобы дожить до 100 лет без боли в ногах, стоит позаботиться о них заранее. Главный специалист по здоровью опорно-двигательного аппарата Валентин Дикуль поможет вашим ногам сохранить гибкость и легкость движения. В его новой книге приведены специальные комплексы для всех суставов ног, растяжка и приемы самомассажа. Они избавят ваши ноги от боли надолго.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Здоровые ноги до 100 лет ».Чтобы читать онлайн книгу« Здоровые ноги до 100 лет » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Книга является учебным пособием для инструкторов, работающих с родителями, а также для самих родителей, и воплощает общий труд инструкторов и преподавателей по подготовке родителей к заботе и воспитанию детей.Издание представляет вторую часть программы «Здоровые дети – счастливая семья» и даёт обширную информацию о том, как вырастить здорового ребёнка, как создать условия для его гармоничного развития. Советы, приёмы и методы, изложенные простым и доступным языком, успешно, в течение более десяти лет, применяются на практике.Наша программа «Здоровые дети – счастливая семья» является комплексной: обучает родителей не только заботиться о физическом здоровье ребёнка, но и помогает выстроить взаимоотношения с ребёнком на принципах уважения и сотрудничества.Дорогие друзья! Вы, конечно, понимаете, что теория – хорошо, а практика – лучше, поэтому для более полного и адекватного освоения Программы приглашаем вас на наши курсы!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Здоровые дети – счастливая семья ».Чтобы читать онлайн книгу« Здоровые дети – счастливая семья » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Каждый человек хочет иметь здоровое сердце и чистые сосуды, чтобы жить долго и счастливо. Но под влиянием различных обстоятельств порой развиваются сердечные заболевания, а сосуды засоряются шлаками, холестерином, ухудшается микроциркуляция, а повышенная вязкость крови приводит к образованию в них тромбов. Вернуть сердечно-сосудистой системе чистоту можно с помощью годовой программы, созданной врачом Александрой Васильевой. Гармоничное сочетание очистительных процедур, диетического питания, применения природных лекарственных средств и умеренной физической нагрузки поможет вам вновь ощутить себя здоровым и полным сил. Удивите своего лечащего врача - нормализуйте артериальное давление, освободите сосуды, станьте здоровым без лекарств.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Здоровое сердце. Формула активности и долголетия ».Чтобы читать онлайн книгу« Здоровое сердце. Формула активности и долголетия » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Это авторитетное руководство от знаменитого кардиохирурга, рассказывающее о распространенных причинах нарушений в сердечно-сосудистой системе, предлагает читателям всю необходимую информацию по профилактике и лечению таких заболеваний. Книга включает в себя опыт, накопленный двумя профессионалами, хорошо известными в медицине сердца. Для широкого круга читателей.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Здоровое сердце. Издание XXI века ».Чтобы читать онлайн книгу« Здоровое сердце. Издание XXI века » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Эта книга ответит на все ваши вопросы, связанные с диагностикой и лечением заболеваний сердечно-сосудистой системы. Подробное описание симптомов позволит на ранних стадиях выявить нарушения сердечной деятельности, распознать заболевания аорты, артерий и вен. Изложенной в издании методикой оказания первой помощи при острых состояниях в кардиологии должен владеть каждый. Прислушайтесь к рекомендациям по профилактике и здоровому образу жизни - и ваше сердце будет работать как часы!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Здоровое сердце и сосуды ».Чтобы читать онлайн книгу« Здоровое сердце и сосуды » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Из этой книги вы узнаете, как правильное питание органическими продуктами, регулярная очистительная процедура голодания, добросовестные занятия физическими упражнениями, глубокое дыхание и позитивное отношение к себе и окружающему миру помогут вам сохранять свое сердце молодым и здоровым! Для широкого круга читателей.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Здоровое сердце ».Чтобы читать онлайн книгу« Здоровое сердце » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
