Медицина

Имбирь - настоящий лекарь, он оказывает противовоспалительное, заживляющее и тонизирующее действие, улучшает кровоснабжение и ускоряет обменные процессы, снижает давление и уровень холестерина в крови, стимулирует пищеварение и очищает организм. Имбирь укрепляет память, является сильным антиоксидантом, эффективен для профилактики рака, повышает иммунитет и способствует похудению... Ну и конечно нельзя не сказать, что имбирь - мощный афродизиак, ведь не зря наложниц потчевали "гаремными леденцами" на основе имбиря! Из книги вы узнаете, как вырастить имбирь, научитесь применять его при различных заболеваниях, получите рецепты восхитительных блюд с этой пряностью, сможете с его помощью бросить курить, помолодеть и стать еще красивее.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Имбирь. Корень здоровья, красоты и долголетия ».Чтобы читать онлайн книгу« Имбирь. Корень здоровья, красоты и долголетия » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Изометрические упражнения можно выполнять прямо на рабочем месте, уделив им всего около 10 минут. Замирая в эргономичных позициях, вы не будете нагружать суставы и позвонки, что позволит избежать травм и растяжений. Изометрическая гимнастика не потребует от вас дополнительных усилий - только правильное напряжение мышц и движения малой амплитуды. Выполнить их вы сможете в любое время, вернув таким образом физиологичное положение своему позвоночнику. Методика изометрических упражнений для суставов - уникальный способ восстановить их работу, предотвратить воспаление сухожилий и травмы хрящевых прокладок, обезопасить стопу от появления пяточных шпор. Упражнения, основанные на напряжении мышц без движения, исключают нагрузку на суставы и связки. При регулярном выполнении гимнастики вы сможете забыть о ноющей суставной боли, проблемах сухожилий и растяжениях тканей.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Изометрическая гимнастика для занятых людей ».Чтобы читать онлайн книгу« Изометрическая гимнастика для занятых людей » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Дэниел Дж.Амен, доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга, утверждает: здоровый мозг - это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела. Эта книга основана на последних научных исследованиях и двадцатилетнем врачебном опыте автора в созданных им клиниках (Amen Clinics Inc.), где он со своими коллегами исследует работу мозга с помощью новейших технологий сканирования. В шестнадцати главах-советах содержится подробная практическая информация о том, как благодаря улучшению работы мозга добиться оптимального веса, сделать кожу более здоровой и красивой, выглядеть моложе, избавиться от вредных привычек, сократить уровень стресса, укрепить иммунитет, решить многие проблемы со здоровьем, улучшить сексуальную жизнь. Дается подробная информация о продуктах питания, витаминах и пищевых добавках, улучшающих работу мозга. Независимо от того, находитесь ли вы в начале пути по созданию тела своей мечты или уже добились определенных результатов - эта книга поможет вам перейти на новый уровень, потому что ваш мозг начнет работать на вас в полную силу.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Измени свой мозг - изменится и тело! ».Чтобы читать онлайн книгу« Измени свой мозг - изменится и тело! » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

По данным исследований, более 90 % населения земного шара заражено паразитами. Я не хочу вас пугать, но проблема действительно серьезная. Паразиты ведут внутри нас коварную войну: провоцируют сбои в иммунной системе, нарушают обмен веществ и нормальную работу внутренних органов. Как результат – практически неизлечимые заболевания: аллергия, варикозное расширение вен, астма, гепатит, диабет, рак. Уже доказано, что паразиты являются одной из причин полноты, преждевременного старения, бесплодия, ранних инфарктов и целого букета других болезней. Эта книга ответит на самые важные вопросы:• Как определить, заражены ли вы?• Какие паразиты наиболее опасны?• Как избавиться от паразитов раз и навсегда?• Как избежать повторного заражения и обезопасить своих близких? Давайте вместе победим паразитов, станем здоровыми, красивыми и счастливыми!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Избавляемся от паразитов и болезней навсегда ».Чтобы читать онлайн книгу« Избавляемся от паразитов и болезней навсегда » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Помимо привычных нам болезней, вызываемых вирусами и бактериями, человек подвержен еще и атакам паразитов, которые исподволь подтачивая здоровье, живут в организме человека - и не только в кишечнике. Они могут успешно размножаться и существовать в печени легких, мочеполовой и лимфатической системах, сосудах, крови мозге, легких и т. д. Паразиты действуют неспешно и коварно, вызывая трудно поддающиеся диагностике болезни, которые годами и десятилетиями терзают свои жертвы. Современной медициной всерьез рассматривается теория о паразитарном происхождении самого страшного заболевания - раковый опухолей. Возможно, именно эта, книга поможет вам, наметив пути решения давних проблем со здоровьем.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Избавление от паразитов: лямблий, червей, глистов ».Чтобы читать онлайн книгу« Избавление от паразитов: лямблий, червей, глистов » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Как считают на Востоке, воздействие на организм через особые "целебные" точки — это самый доступный и быстрый способ его лечения. Такое воздействие во многих случаях может заменить лекарства, помочь в трудной ситуации, избавит от боли и бессонницы, снимет усталость и нервное напряжение, улучшит цвет лица и омолодит фигуру, позволит провести самодиагностику заболеваний. Стоит лишь открыть эту книгу на нужной странице — и вот она, помощь! Надавливание, простукивание, похлопывание, шлепки по активным точкам передают быстрый лечебный импульс нашим органам и системам. Для всякого недуга существует несколько лечебных зон. Надавив на эти зоны, мы сможем восстановить здоровье даже тогда, когда обычный массаж или баня запрещены или недоступны. Атласы лечебных точек организма помещены в этой книге. К атласам даны простые рекомендации воздействия на точки собственными ладонями — это все, что понадобится нам для оздоровления!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Избавиться от боли за 30 секунд! Секретные точки здоровья. Тайны древнего Китая ».Чтобы читать онлайн книгу« Избавиться от боли за 30 секунд! Секретные точки здоровья. Тайны древнего Китая » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Символ женственности, сексуальности и материнства, женская грудь во все времена была объектом восхищения. И неудивительно, что женщины очень внимательно и придирчиво относятся к ее внешнему виду. В стремлении добиться желанного результата они глотают таблетки, садятся на специальные диеты, проходят изощренные процедуры в салонах и ложатся под нож хирурга… Хотя для того, чтобы грудь выглядела привлекательной, достаточно лишь держать ее в тонусе, слегка подкорректировать форму и сделать кожу нежнее.Игорь Ковальский предлагает действенные методы корректировки груди: специальные комплексы несложных упражнений, водные и косметические процедуры, поддерживающую диету.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Идеальный бюст. 15 минут в день для красоты и здоровья женской груди ».Чтобы читать онлайн книгу« Идеальный бюст. 15 минут в день для красоты и здоровья женской груди » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Книга о том, как привести свою осанку к тому состоянию, чтобы вы ей гордились. Система простых тренировок даст первые результаты уже через пару месяцев. Книга для мужчин и женщин всех возрастов!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Идеальная осанка ».Чтобы читать онлайн книгу« Идеальная осанка » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

В листьях иван-чая или кипрея содержится большое количество витамина С, витамина группы В, а также множество других минеральных веществ.Благодаря этому, средства, сделанные на его основе, направленно питают, укрепляют и улучшают структуру волос, а также полезны при их выпадении и ускоряют рост.В книге вы найдет лучшие рецепты средств для ухода за кожей головы и волосами с использованием иван-чая.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Иван-чай. Лучшее средство по уходу за волосами и кожей головы ».Чтобы читать онлайн книгу« Иван-чай. Лучшее средство по уходу за волосами и кожей головы » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Иван-чай или кипрей содержит в себе большое количество полезных веществ. Народная медицина применяет иван-чай для лечения всего организма. Отвары и настои растения обладают противовоспалительными, вяжущими, потогонными, обволакивающими и антибактериальными свойствами. В книге вы найдете самые лучшие рецепты лечебных ванн и масок на основе иван-чая, которые помогут вашему организму быть счастливым и здоровым!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Иван-чай. Лечение организма, лечебные ванны и лечебные маски ».Чтобы читать онлайн книгу« Иван-чай. Лечение организма, лечебные ванны и лечебные маски » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Иван-чай или кипрей – кладезь витаминов! Его используют в косметических целях, готовя из растения маски для лица и паровые ванночки. Кипрей содержит огромное количество витамина молодости – витамина С и является мощным природным очистителем. А благодаря своим противовоспалительным свойствам, иван-чай положительно влияет на процесс заживления ран и язв.С помощью этой книги, вы узнаете, как сделать свою кожу здоровой, мягкой и блистательной с помощью этого волшебного растения!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Иван-чай. Волшебное средство по уходу за кожей в любом возрасте ».Чтобы читать онлайн книгу« Иван-чай. Волшебное средство по уходу за кожей в любом возрасте » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Знаменитый офтальмолог Уильям Бейтс писал, что многие заболевания глаз связаны прежде всего с неправильной работой глазодвигательных мышц: нужно поддерживать их в тонусе и при этом регулярно расслаблять. Основываясь на идеях Бейтса, известный российский офтальмолог Олег Панков разработал систему восстановления зрения. Его идеям сегодня следуют многие прогрессивные врачи, которые делают все возможное, чтобы их пациенты избежали операции на глаза.В этой книге вы найдете информацию о современных методах лечения близорукости, дальнозоркости, катаракты, глаукомы, отслойки сетчатки и других заболеваний, эффективные тренинги для глаз.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Зрение. Советы и рекомендации ведущих врачей ».Чтобы читать онлайн книгу« Зрение. Советы и рекомендации ведущих врачей » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Цель этой необыкновенной книги - рассказать о том, как в условиях современной жизни сохранить отличное зрение. Автор предлагает реальные способы профилактики заболеваний глаз, дает подробную характеристику различным методикам, призванным улучшить или восстановить зрение. В книге приведены как признанные официальной медициной способы коррекции зрения, так и народные средства. Значимой составляющей частью книги является справочник глазных заболеваний, который содержит не только описание недугов, но и способы их диагностики и лечения. Книга будет интересна и полезна врачам-офтальмологам, заинтересованным пациентам и всем, кто хочет восстановить зрение и надолго сохранить его остроту.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Зрение на 100%. Фитнес и диета для глаз ».Чтобы читать онлайн книгу« Зрение на 100%. Фитнес и диета для глаз » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Все гениальное - просто! Комплекс несложных упражнений представляет собой стройную систему оздоровления и укрепления организма, разрабатывавшуюся на протяжении многих веков китайскими монахами. Эта доступная методика призвана помочь людям восстановить и укрепить здоровье, предупредить большинство болезней и даже вернуть молодость! Прочитав эту книгу, вы познакомитесь с основами китайской философии и освоите золотые упражнения - "эликсир молодости" китайской медицины. Они помогут вам восстановить баланс энергий пяти стихий, научат самостоятельно управлять своим самочувствием и настроением. Вернуть утраченное здоровье можно в любом возрасте. Долгих вам лет!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Золотые китайские упражнения для здоровья и долголетия ».Чтобы читать онлайн книгу« Золотые китайские упражнения для здоровья и долголетия » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Золотой ус и индийский лук - травы, давно известные в народной медицине. Считается, что средства, приготовленные на основе золотого уса, успешно снимают боли различной локализации, устраняют зуд, способствуют заживлению ран, ожогов, ушибов и переломов, лечат дерматиты, лишаи, язвы и кистозные новообразования. Кроме того, существует множество случаев избавления от алкогольной и никотиновой зависимости после приема препаратов из этого растения. Индийский лук лечит почти все заболевания, он невероятно полезен и в течение короткого промежутка времени дает стопроцентный оздоровительный результат. В этой книге вы найдете подробное описание лечебных свойств золотого уса и индийского лука, множество рецептов препаратов против различных заболеваний на основе этих трав и узнаете, как с помощью их улучшить здоровье.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Золотой ус и индийский лук для здоровья и долголетия ».Чтобы читать онлайн книгу« Золотой ус и индийский лук для здоровья и долголетия » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Поход к стоматологу – это страшно, больно и дорого! Поэтому мы терпим боль до последнего, лишь бы не идти. В итоге, вместо регулярной профилактики мы занимаемся тушением пожаров и ликвидацией их последствий. А это, опять же, больно и страшно! Вот и замкнулся порочный круг.Что делать и как его разорвать, а ещё лучше – не попадать в него? На этот вопрос, а также на многие другие «страшные» вопросы про стоматологию ответит автор популярного телеграмм-канала Марина Кузнецова. В числе прочего вы узнаете:…Вредно ли отбеливание?Когда нужно вырывать зубы мудрости?Как правильно чистить зубы?Почему я чищу зубы самой дорогой пастой, а они все равно болят?И многое другое, что изменит ваше отношение к стоматологии.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Злые зубы ».Чтобы читать онлайн книгу« Злые зубы » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.