Психология
В книге вы найдете ответы на вопросы, которые волнуют каждого из нас, убедитесь, что неразрешимых проблем не существует, и почерпнете вдохновение для решения собственных задач. Кроме того, вы узнаете о началах психоанализа и просто получите удовольствие от знакомства с книгой — ее можно читать как увлекательный роман. Книга предназначена для всех, кто хочет стать счастливее и понять, в чем заключается его счастье и как его построить своими руками.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Беседы о счастье ».Чтобы читать онлайн книгу« Беседы о счастье » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Можете ли вы вообразить развитие событий, описанных человеком с изрядной долей сумасшествия, оригинальным чувством юмора и нестандартным жизненным опытом? Так вот, сюжет данной книги еще более непредсказуем. Книга представляет собой развитие событий, описанных человеком с изрядной долей сумасшествия, оригинальным чувством юмора и нестандартным жизненным опытом. Содержание основывается на авторском блоге и станет настоящим развлечением для читателя.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Безумно счастливые. Невероятно смешные рассказы о нашей обычной жизни ».Чтобы читать онлайн книгу« Безумно счастливые. Невероятно смешные рассказы о нашей обычной жизни » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Первое российское издание бестселлера психиатра и теолога, директора Кельнской психиатрической больницы, популярного немецкого писателя Манфреда Лютца. Книга посвящена психике человека и болезненным отклонениям, относительности понятий «нормального» и «ненормального», затрагивает философские проблемы бытия, касается вопросов этики. Книга написана с редким для такой тематики чувством юмора и будет интересна самому широкому кругу читателей.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Безумие! Не тех лечим. Занимательная книга о психотерапии ».Чтобы читать онлайн книгу« Безумие! Не тех лечим. Занимательная книга о психотерапии » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Основная цель книги – борьба со страхом и предубеждением к больным с психическими расстройствами. С одной стороны болезни психики, «безумие» рождают необычный и противоречивый интерес, с другой – «сумасшествие» является настолько пугающим, что в общественном сознании рождается желание закрыться, удалить психически больных из жизни общества. С третьей стороны, некоторое невежество, рожденное страхом, приводит к определенным спекуляциям в этой области. Зачастую родственники больных обращаются к неврологам, психологам, а то и вовсе к экстрасенсам и шаманам, а к психиатру боятся идти. Но вовремя не оказанная помощь может привести к более худшим последствиям, чем необходимость числиться на учете. Данная книга поможет взглянуть на все эти проблемы и будет способствовать уменьшению стигматизации и предубеждений перед психическими расстройствами и психиатрией.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Безумие ли? Как психиатры выставляют диагноз? ».Чтобы читать онлайн книгу« Безумие ли? Как психиатры выставляют диагноз? » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Лопен Цечу Ринпоче - учитель тибетского буддизма, один из высочайших лам традиций Другпа Кагью и Карма Кагью. В сборник "Безмятежное сияние истины" вошли лекции Ринпоче, прочитанные в 1992 году в Дании. Автор подробно объясняет значение термина "бардо", которым обычно называют период между двумя жизнями, от смерти физического тела до следующего зачатия.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Безмятежное сияние истины ».Чтобы читать онлайн книгу« Безмятежное сияние истины » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Профессор Стэнфорда Джо Боулер опровергает расхожие мифы о врожденных способностях, предопределяющих наш жизненный путь, и раскрывает шесть ключей безграничного потенциала, благодаря которым наш мозг будет развиваться и обновляться каждый день.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Безграничный разум ».Чтобы читать онлайн книгу« Безграничный разум » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Большинство людей используют всего 10 % своего мозга. В этой книге вы найдете все инструменты, стратегии и методы, необходимые для улучшения памяти. Вы узнаете, почему вы не запоминаете важную информацию, и как это изменить. Научитесь сразу выхватывать важную информацию из большого объема и сосредотачивать внимание на том, что действительно важно. Научитесь объединять информацию, закреплять в схемах и видах, которые вы уже никогда не забудете. С этой книгой ваша память станет поистине неограниченной.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго ».Чтобы читать онлайн книгу« Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Прочитав эту книгу, вы:– вырвитесь из цепких лап звучащего со всех сторон призыва «ДЕЛАЙТЕ ВСЕ БЫСТРЕЕ». В этих трех словах – диагноз современного мира (задумайтесь хоть на миг: что, в самом деле, будем применять скорочтение к произведениям Пруста, вдвое сократим супружеское соитие, а готовить будем исключительно в микроволновке?);– поймете, как легко повысить качество собственной жизни: достаточно лишь научиться задавать ей собственный темп, tempo giusto. Станете торопиться, когда это действительно нужно, и замедляться во всех остальных случаях, не поддаваясь на провокации суетящихся вокруг, – и мир сразу заиграет яркими красками;– перестанете корить себя и – особенно – своих детей за нерасторопность. Все, что связывает людей – семья, дружба, – черпает силу из самого скудного из наших ресурсов – времени. И чем меньше мы готовы его тратить на поддержание отношений, тем скорее мы их потеряем. Так остановитесь же на секунду!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Без суеты. Как перестать спешить и начать жить ».Чтобы читать онлайн книгу« Без суеты. Как перестать спешить и начать жить » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Хронический стресс самым негативным образом отражается на здоровье. В книге рассматриваются семь составляющих стресса, таких как воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и другие. Автор, врач по образованию, приводит простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом, рекомендации по режиму дня, сна и питания.На русском языке публикуется впервые.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Без стресса ».Чтобы читать онлайн книгу« Без стресса » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Майкл Стивенс прошел долгий путь от уединения в индийском ашраме до преподавательской и терапевтической деятельности.Эта книга явилась результатом его поисков. В ней Майкл Стивенс рассказывает о методах и способах, которые помогли ему определить собственные возможности и реализовать мечту: быть внутренне свободным, независимым от любой идеологии и, при этом, успешно вписываться в социум и получать удовольствие от жизни.По мнению автора, наша свобода не зависит от количества различных вещей, которые мы приобретаем в торговых центрах. Единственное, что имеет значение – обширные неисследованные «джунгли» нашего разума. Майкл Стивенс обращается к методу проволюции. Это призыв к осознанию причин наших душевных страданий и борьбе с «внутренними демонами». Прочитав эту книгу, вы поймете, кем вы в действительности являетесь и сможете взять на себя ответственность за свою роль в изменении мира.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Без революций. Работаем над собой, оставаясь в гармонии ».Чтобы читать онлайн книгу« Без революций. Работаем над собой, оставаясь в гармонии » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Многие в наше время имеют почти наркотическую зависимость от новостей. Это делает общество уязвимым перед деструктивными веяниями и вбросами, которые нужны кому-то другому. Вдобавок большинство новостей пожирают время, внимание, творческий и мыслительный ресурс каждого отдельного человека, который еще не научился уходить от лавины коротких заметок и сообщений о совершенно неважных вещах. Если отказаться от бездумного поглощения новостей, то становится проще принимать взвешенные решения, быть свободным в суждениях и определении приоритетов. Улучшается моральное состояние, освобождается время для важного. Автор сам прошел этот путь. План избавления от новостной зависимости и доводы в пользу этого шага описаны в книге.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Без новостей. Как избавиться от информационного шума и мыслить ясно ».Чтобы читать онлайн книгу« Без новостей. Как избавиться от информационного шума и мыслить ясно » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Данная книга — настоящая энциклопедия когнитивных и поведенческих упражнений и техник саморегуляции, нацеленных на избавление от избыточной тревоги и её различных проявлений — симптомов так называемой вегетососудистой дистонии, панических атак, навязчивых мыслей и действий, беспокойства и различных страхов. Благодаря этой книге вы сможете осознать, почему именно у вас случился невроз и что нужно делать, чтобы его преодолеть. Книга также будет полезна психологам, психиатрам и психотерапевтам.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому ».Чтобы читать онлайн книгу« Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Станислав Алексеев – автор нашумевшего в Telegram канала о встречах и расставаниях с девушками. За метаниями и рефлексией парня следит почти 20 тысяч человек. В этой книге откровенные личные истории, мужской взгляд на свидания, секс и обязательства. Что мужчины ищут в Tinder? Чем мужской подход поисков любви отличается от женского? Что в голове у мужчин ненадежных, которые исчезают после первой встречи? Начав читать откровения главного кутилы Telegram, вы не сможете остановиться.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Без любви. Мужские откровения о знакомствах в Tinder, сексе и обязательствах ».Чтобы читать онлайн книгу« Без любви. Мужские откровения о знакомствах в Tinder, сексе и обязательствах » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Страдаете от грусти, тоски и уныния?Чувствуете усталость и слабость?Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?Не можете не думать о прошлом?Считаете себя никчемным неудачником?Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?Эта книга – пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки.Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение ».Чтобы читать онлайн книгу« Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Термином «поток» определяется оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на решение конкретной задачи. Авторы книги во главе с известным психологом Михаем Чиксентмихайи научат, как достигать состояния «потока» во время бега – как на тренировках, так и на соревнованиях – и благодаря этому получать больше удовольствия от спорта и добиваться лучших результатов.Люди, которые регулярно испытывают состояние «потока», как правило, живут более счастливой и наполненной жизнью.На русском языке публикуется впервые.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты ».Чтобы читать онлайн книгу« Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Эрих Фромм - выдающий мыслитель ХХ века, один из основателей неофрейдизма. Работы Фромма пользуются широчайшей популярностью во всем мире - еще при жизни основные его труды, посвященные этическим и социально-психологическим вопросам природы человека, выдержали десятки переизданий миллионными тиражами. В своей знаменитой работе "Бегство от свободы" Эрих Фромм попытался разобраться, почему, несмотря на изобилие материальных благ и демократические достижения, люди все чаще испытывают соблазн отказаться от своей свободы в пользу политической диктатуры… превратившись в маленький винтик машины: не в свободного человека, а в хорошо накормленный и хорошо одетый автомат".В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Бегство от свободы ».Чтобы читать онлайн книгу« Бегство от свободы » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
