Медицина

Что может быть хуже головной боли? От нее невозможно убежать. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса. В своей новой книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга, без обезболивающих препаратов. Можно ли справиться с болью самостоятельно? Что такое мышечная депрессия? Как быть с острой головной болью? К чему может привести склероз сосудов мозга? Автор расскажет, как правильно выполнять упражнения, чтобы избавиться от головных болей, а также болей в плече и шее, как укрепить свою психику. В конце книге помещен "Большой жизненный словарь", в котором с оригинальным медицинским юмором описываются состояния краха здоровья людей, игнорирующих подсказываемый автором путь к здоровью. Книга должна быть интересна всем без исключения и прежде всего тем, кто не хочет попасть, в качестве примера, в этот словарь.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Головные боли, или Зачем человеку плечи? ».Чтобы читать онлайн книгу« Головные боли, или Зачем человеку плечи? » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Несмотря на достижения современной медицины, многие из нас часто страдают от головной боли и вынуждены принимать обезболивающие препараты, которые наносят серьезный вред нашему организму и часто просто не помогают. Но неужели не существует более эффективного и надежного средства от этого недуга? Таких средств множество. И из всего их разнообразия необходимо выбрать то, которое подойдет именно вам. А книга, которую вы держите в руках, поможет вам в этом и даст добрый совет. Здоровья вам и долголетия.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Головная боль. Лечение и профилактика традиционными и нетрадиционными методами ».Чтобы читать онлайн книгу« Головная боль. Лечение и профилактика традиционными и нетрадиционными методами » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней? Секрет успешных перемен – это признание и принятие того, что на них требуется время и терпение. Это подтверждает 20-летний опыт автора этой книги, Бретт Блюменталь. Она предлагает программу 52 маленьких перемен (от питания до физических нагрузок и отношения к окружающему миру), рассчитанную на целый год, которая в конечном итоге приведет вас к здоровому (и счастливому) образу жизни. Одна небольшая перемена в неделю – не так уж и много, подумаете вы. И будете правы. Но в конце они все сложатся в новую картину вашей жизни, которая не рассыплется на кусочки с началом следующего года. Приступайте!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни ».Чтобы читать онлайн книгу« Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Глина обладает чудесными оздоравливающими свойствами: с ее помощью можно вылечить кишечник, желудок и сердце; она благотворно влияет на суставы и связки, а также предупреждает старческую деменцию. Как правильно выбрать, приготовить и использовать глину, рассказывает врач высшей категории с 30-летним стажем Павел Александрович Фадеев, с книгами которого вы, возможно, уже знакомы.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Глина лечит. Артрит и артроз, остеохондроз, ушибы и ожоги, волосы и кожу ».Чтобы читать онлайн книгу« Глина лечит. Артрит и артроз, остеохондроз, ушибы и ожоги, волосы и кожу » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Леонид Витальевич Рудницкий - доктор медицинских наук, профессор, автор многих медицинских монографий - написал эту книгу для пожилых людей, которым не понаслышке известны такие серьезные заболевания, как катаракта и глаукома. Глаза - пожалуй, важнейшие из органов чувств. Свет и тень, зелень листьев и травы, синева морей, пурпур заката, черты лица любимого человека и шедевры изобразительного искусства - всю красоту мира дарит нам зрение. Но время идет, человек понемногу стареет, зрение становится хуже, появляются болезни глаз. Одни из самых страшных - катаракта, которая наблюдается у 95-98 % пожилых людей, и глаукома, встречающаяся уже в среднем возрасте. В этой небольшой, но чрезвычайно информативной книге впервые собраны воедино как научные сведения об этих недугах, так и рецепты альтернативной и народной медицины, а также рекомендации и авторские методики по сохранению зрения и оздоровлению глаз. Автор искренне надеется, что каждый читатель сможет найти здесь для себя что-то действительно полезное, способное помочь и научить, как справляться с болезнью и сохранить зрение.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Глаукома и катаракта. Лечение и профилактика ».Чтобы читать онлайн книгу« Глаукома и катаракта. Лечение и профилактика » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Данное учебное пособие предназначено для студентов старших курсов медицинских вузов, как лечебных, так и педиатрических. Оно представлено в соответствии с современными стандартами. В курсе предлагаемых лекций дано подробное описание анатомии и физиологии глаза, различные методы исследования зрительного анализатора. Также описаны основные патологические процессы, поражающие различные структуры глаза, век, зрительного нерва, и подробно представлены лечение и профилактика этих заболеваний. Пособие может использоваться при подготовке к экзамену по глазным болезням.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Глазные болезни. Конспект лекций ».Чтобы читать онлайн книгу« Глазные болезни. Конспект лекций » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Глаз разума - одно из самых интересных произведений Оливера Сакса. Его ключевая тема - физиологические механизмы зрительного распознавания и разнообразные нарушения этих механизмов. Однако перед нами - не сухая научная работа, а живо, искренне и интересно написанные истории реальных людей, пытающихся побороть свои заболевания путем развития других своих способностей. Талантливая пианистка, потерявшая способность читать ноты с листа, и писатель, утративший возможность читать. Профессор-нейробиолог, всю жизнь прожившая без стереоскопического зрения. Сам автор книги, страдающий неспособностью распознавать лица и узнавать уже виденные места. Как приходят им на помощь медицина, психология и даже высокие технологии? И почему даже самые тяжелые заболевания механизмов зрительного распознавания можно и нужно победить?В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Глаз разума ».Чтобы читать онлайн книгу« Глаз разума » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Эта книга познакомит вас с главными приемами и тонкостями восточной медицины. Благодаря ним вы сможете не только вылечить, но и диагностировать свои недуги на первоначальном этапе. Все рецепты собраны в отдаленных регионах в ходе поисковых экспедиций Савелия Кашницкого по Ближнему Востоку и Средней Азии, Тибету, Монголии и Китаю. Как вывести камни из почек. Рецепты от хронического кашля. Секреты точечного массажа. Очищение организма. Лечение бессонницы. Эти и не только проблемы вы сможете решить при помощи этой книги. Эффективные и безопасные приемы диагностики и лечения помогут вам в короткие сроки справиться со своими недугами и надолго сохранить свое здоровье.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Главные жемчужины восточной медицины ».Чтобы читать онлайн книгу« Главные жемчужины восточной медицины » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Решив забеременеть, многие из нас не знают, как правильно подготовиться к этому, а забеременев - как правильно себя вести в этот период: чем питаться; сколько часов бодрствовать, а сколько отдыхать; когда отправляться на первый прием ко врачу и что нужно для того, чтобы встать на учет в женской консультации. Мы не представляем, как в этот период изменимся мы и наша жизнь и как, месяц за месяцем, в нас будет развиваться и расти будущий ребенок. Состояние неизвестности нас пугает, а количество вопросов растет день ото дня. Прочитав эту книгу, вы найдете ответы на многие свои вопросы. С ней путь от планирования беременности до рождения малыша для вас станет простым и приятным! Кроме того, эта книга расскажет вам о том, как заботиться о вашем ребенке с самых первых минут его жизни и до трех лет, поможет понять, как изменяются его потребности и желания, что нужно делать, чтобы малыш правильно развивался, активно познавал окружающий мир и рос счастливым и здоровым. Что нужно сделать до беременности? Что нужно делать и как себя вести, чтобы ребенок родился здоровым? Что происходит с вами и вашим будущим ребенком на всех этапах беременности? Когда вставать на учет в женской консультации и как общаться с врачом? Как понять, что начались роды, и что делать в этот момент?В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Главная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы ».Чтобы читать онлайн книгу« Главная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Мне знакома ситуация, когда от душевной и физической боли, кажется, нет спасения, когда врачи разводят руками и предрекают потерю полноценной жизни. Это происходит зачастую от того, что мы женщины не уделяем себе должного внимания и не хотим слышать себя. Но только научившись читать сигналы своего тела и имея поддержку специалиста, можно решить многие проблемы. Наталья Винниченко-Морозова собрала в этой книге ответы на самые важные вопросы, которые беспокоят любую женщину: • можно ли отложить зачатие не разрушая здоровье; • как не оказаться жертвой контрацепции; • как отложить менопаузу на 10–20 лет; • как победить бесплодие и родить здорового малыша; • как помочь любимому мужчине сохранить интимное здоровье до глубокой старости; • как сохранить и восстановить здоровье женщины.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Главная книга о женском здоровье ».Чтобы читать онлайн книгу« Главная книга о женском здоровье » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Поход к косметологу не станет рискованным шагом, если вооружиться всей необходимой, а главное, правдивой информацией. Но как получить ее и не дать себя обмануть недобросовестным интернет-экспертам? Без рекламы и пропаганды, навязывания мнений и прописных истин, врач-косметолог со стажем Анна Смольянова и маркетолог Татьяна Масленникова, основательницы популярного в Фейсбуке сообщества «Косметический маньяк», рассказывают о современной косметологии, опираясь на свой профессиональный и личный опыт. Вы узнаете: • о самых распространенных заблуждениях и маркетинговых уловках клиник и косметологов; • о бьюти-трендах, искусственно навязанных глянцем, и тех, что реально необходимы для поддержания молодости и красоты; • о минусах и плюсах домашнего ухода, натуральной косметики и популярных БАДов; • о генетических тестах, косметологии будущего и многом другом, о чем вам не расскажут на консультации.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Главная книга косметического маньяка. О бьюти-трендах, домашнем уходе и уколах молодости честно ».Чтобы читать онлайн книгу« Главная книга косметического маньяка. О бьюти-трендах, домашнем уходе и уколах молодости честно » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Принято считать, что артериальная гипертензия, или попросту гипертония, – это болезнь, которую вылечить нельзя. Автор этой книги, Ольга Сергеевна Копылова, утверждает обратное: отрегулировать повышенное давление можно, но для этого нужно изменить свой образ жизни. В этой книге автором собраны все новейшие рекомендации от ведущих специалистов в области кардиологии по борьбе с гипертонией. Читайте на здоровье!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Гипертония. Современная энциклопедия ».Чтобы читать онлайн книгу« Гипертония. Современная энциклопедия » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Эта книга предназначена для людей, не понаслышке знакомых с проблемой повышения уровня артериального давления. Здесь нет скучных медицинских терминов и непонятных врачебных выражений. Вся необходимая информация о гипертонии и способах борьбы с ней изложена просто и понятно. Практически в каждой главе имеются задания для выявления причин повышения давления и составление индивидуальных планов по их коррекции. После их выполнения вы сможете снизить уровень своего давления и в будущем держать его под контролем.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Гипертония. Причины, профилактика, лечение ».Чтобы читать онлайн книгу« Гипертония. Причины, профилактика, лечение » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Гипертония - заболевание, связанное с регулярным повышением артериального давления. Согласно статистике, в настоящее время той или иной степенью артериальный гипертензии страдает едва ли не пятая часть жителей Земли. Причем с каждый годом болезнь "молодеет". Если у вас есть наследственный риск развития гипертонии или вам уже поставили неутешительный диагноз, постарайтесь следовать всем указаниям врачей. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам не только разобраться в причинах и симптомах заболевания, но и выбрать подходящий способ терапии. Клинические способы лечения и профилактики, альтернативные методы исцеления, эффективные техники избавления от стресса, диеты - все это, а также многое другое вы найдете на страницах издания.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Гипертония ».Чтобы читать онлайн книгу« Гипертония » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Известный доктор Николай Месник в своей книге излагает основы своей уникальной системы коррекции артериального давления. На протяжении многих лет Николай Григорьевич на своем собственном опыте и благодаря обширной врачебной практике изучал причины развития гипертонической болезни, ее симптомы и последствия. Система лечения гипертонии доктора Месника включает коррекцию всего образа жизни человека, в том числе новые принципы питания, физические упражнения, направленные как на стимуляцию мышц, так и на их расслабление.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Гипертонии - нет! Снижение давления без лекарств ».Чтобы читать онлайн книгу« Гипертонии - нет! Снижение давления без лекарств » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

От плохого поведения, агрессивности, рассеянности у детей - страдают не только родители и окружающие, но и, в первую очередь, сами дети. Это мешает им развиваться, учиться, строить отношения и объективно воспринимать самих себя. Синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей - это заболевание, которое еще несколько десятилетий назад вызывало множество споров, но уже сегодня медицине известно о причинах его возникновения, симптомах и особенностях развития. В книге Лидии Горячевой и Льва Кругляка описан широкий спектр методов диагностики, опираясь на которые, вы можете определить, насколько предрасположен ваш ребенок к СДВГ. Используя доступные и безопасные методы на основе гомеопатии и антропософии, предлагаемые авторами, вы сможете смягчить проявления агрессивности у ребенка, избавить его от перенапряжения, повысить концентрацию внимания и направить его энергию в конструктивное русло. Практическую пользу этой книги оценят родители, воспитатели, педагоги и психологи.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Гиперактивный ребенок - это навсегда? Альтернативный взгляд на проблему ».Чтобы читать онлайн книгу« Гиперактивный ребенок - это навсегда? Альтернативный взгляд на проблему » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.