Медицина

Курица – доступный и полезный продукт, который быстро и легко готовится. Это идеальный вариант легкого ужина, который можно быстро соорудить после работы, отличная идея сообразить что-то вкусненькое для неожиданных гостей. Нежнейшие отбивные из курочки, ароматные котлетки, окорочка гриль с золотистой корочкой, хрустящие наггетсы, аппетитное филе с грибами, овощами и фруктами, куриные запеканки с тающей сырной корочкой, фаршированная курочка с самыми разнообразными начинками! Выбирайте!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Сочные блюда из курицы ».Чтобы читать онлайн книгу« Сочные блюда из курицы » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Ричард Фербер – всемирно известный специалист по вопросам сна у детей разного возраста – от новорожденных до подростков. Его новая книга вобрала в себя опыт, накопленный за 20 лет практики и научных исследований. В ней описан широкий спектр всевозможных нарушений сна – от самых простых, когда ребенок не желает засыпать без долгого укачивания, до серьезных, вызываемых такими заболеваниями, как энурез и нарколепсия. Для каждого из них предлагаются решения, из которых родители могут выбрать наиболее подходящее с учетом характера и потребностей ребенка, а также своих привычек и представлений о воспитании.Живете ли вы в большом доме или в маленькой квартире, практикуете ли совместный или раздельный сон с малышом, растите ли одного ребенка или нескольких – среди множества вариантов, предлагаемых доктором Фербером, вы найдете самый лучший и удобный именно для вас.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Сон ребенка. Решение всех проблем ».Чтобы читать онлайн книгу« Сон ребенка. Решение всех проблем » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Сон оказывает очень большое влияние на наше физическое и эмоциональное благополучие. Его минимальная потеря может сказываться на настроении, работоспособности и здоровье. Если вы хотите встречать каждый новый день с улыбкой, быть бодрыми и активными – вам необходимо обеспечить себе полноценный ночной отдых. В книге «Сон без бессонницы» изложены основные правила и рекомендации, которые помогут вам обрести здоровый и крепкий сон. Также вы узнаете о природе сна, его структурных фазах, аномалиях «недосыпа», общепринятых стандартах и их влиянии на качество жизни. Помимо этого, в книге особое внимание уделено комфорту ночного отдыха: обустройство спальни, постельное белье, выбор матраса, подушки и одежда для сна. Желаем вам ярких сновидений и крепкого здорового сна! ВНИМАНИЕ! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Сон без бессонницы. Как высыпаться и быть бодрым каждый день ».Чтобы читать онлайн книгу« Сон без бессонницы. Как высыпаться и быть бодрым каждый день » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Свежевыжатые соки улучшают настроение, придают ощущение легкости во всем теле, дарят энергию. Они снабжают организм необходимыми витаминами и минералами, мгновенно усваиваются, помогая быстро нормализовать состояние организма и справиться с болезнями. Энергетические ресурсы овощей и фруктов полностью используются для питания и восстановления клеток, тканей, желез и органов.Воспользуйтесь рецептами доктора Нормана Уокера для возвращения сил, красоты и молодости!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Соколечение против всех болезней ».Чтобы читать онлайн книгу« Соколечение против всех болезней » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Что думает современная наука о жизни после смерти? Автор этой книги – всемирно известный голландский кардиолог, исследователь опыта клинической смерти. Как практикующий врач, раз за разом вытаскивавший пациентов «с той стороны», он своими глазами видел невероятные случаи возвращения к жизни и из первых уст слышал невыдуманные рассказы своих пациентов о том, что они ощутили в момент клинической смерти. В этой книге собраны реальные медицинские истории, научные объяснения паранормальных фактов, а также случаи, которые наука пока объяснить не в силах.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Сознание за пределами жизни. Наука о жизни после смерти ».Чтобы читать онлайн книгу« Сознание за пределами жизни. Наука о жизни после смерти » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Так уж устроена жизнь современного человека, что без посещения аптеки практически не обойтись. Но разнообразие лекарственных средств, наводнивших прилавки, вызывает у многих растерянность. Для того, чтобы помочь сориентироваться в огромном количестве лекарственных препаратов, предлагаемых аптеками, мы создали этот справочник. В него вошли лекарственные средства, применимые в домашних условиях (т. е. таблетки, микстуры, настойки, экстракты, мази и гели). В справочнике вы найдете исчерпывающую информацию и о самых новых, и о давно известных лекарствах (более 1500 наименований), а главное, сможете выбрать оптимальное фармакологическое средство. Данный справочник необходим каждой семье!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Современные лекарства. От А до Я ».Чтобы читать онлайн книгу« Современные лекарства. От А до Я » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Справочник содержит описание механизмов действия и свойств наиболее часто применяемых современных лекарственных средств, выпускаемых отечественными и зарубежными фармацевтическими компаниями. Для удобства пользования материал разбит на разделы по фармакологическим группам и заболеваниям. Указаны наименования препаратов, механизмы действия, показания к применению и нежелательные реакции при приеме препарата.Издание предназначено для широкого круга читателей.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Современные лекарства ».Чтобы читать онлайн книгу« Современные лекарства » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Достижимо ли индивидуальное бессмертие? Когда можно ожидать победы над основными болезнями нашего времени — от сердечнососудистых заболеваний и рака до гриппа? Эти и ряд других вопросов тесно связаны между собой. И в конце концов они упираются в вопрос о том, как прожить долгую, счастливую и насыщенную добром и пользой жизнь, как избежать преждевременной старости и насильственной смерти? Ответить на эти непростые вопросы академик Углов пытался всю свою долгую жизнь. Прожил он 104 года и стал единственным хирургом в мире, проводившим операции в возрасте 100 лет! Так что о секретах долголетия доктор Углов знает из собственного опыта, которым он и делится с читателями в этой книге.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Советы столетнего хирурга ».Чтобы читать онлайн книгу« Советы столетнего хирурга » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Проблема долголетия волновала человечество на протяжении многих тысячелетий. Какого образа жизни придерживаться, чтобы прожить долго, сохранив здоровье и живость ума до глубокой старости? Книга доктора медицинских наук Л.А. Богданович «Советы советского врача. Молодость в старости» — это классика советской медицинской литературы, которая посвящена именно этой проблеме. Здесь собран обширный материал, накопленный автором за долгие годы врачебной практики: советы по личной гигиене и рецепты приготовления омолаживающих косметических средств, рекомендации по питанию и использованию лекарственных трав, методики профилактики импотенции и женской сексопатологии. Также, читатель может узнать секреты долголетия народов востока: в книге представлены китайская система упражнений тай-дзи и техники индийских йогов.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Советы советского врача. Молодость в старости ».Чтобы читать онлайн книгу« Советы советского врача. Молодость в старости » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Увлекательное "практическое руководство пользователя мозга", основанное на передовых исследованиях! Знаменитый врач и писатель Д.Чопра и видный нейробиолог Р. Танзи объединили свои знания и опыт, чтобы по-новаторски смело подойти к вопросу совершенствования человеческого мозга. Авторы уверены, что "базовый мозг", который выполняет задачи повседневной жизни, можно научить выходить далеко за пределы его нынешних границ благодаря усилению самосознания и осознанному намерению. Сочетая последние достижения науки и духовные практики, развеивая пять самых распространенных мифов о мозге, книга показывает, как использовать мозг оптимальным образом на 100%; создать идеальный образ жизни для здорового мозга; снизить риск старения; достичь счастья и благополучия через связь разума и тела; преодолеть такие проблемы, как ухудшение памяти, депрессия, тревога, ожирение.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Совершенный мозг ».Чтобы читать онлайн книгу« Совершенный мозг » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Чтение - довольно утомительное занятие для глаз. Но эта книга не принесет вашим глазам вреда. Потому что перед вами - уникальный учебник по восстановлению зрения! Методика Игоря Афонина помогла прозреть десяткам, сотням тысяч людей. Немало врачей-офтальмологов прошли через его курсы восстановления зрения и навсегда распрощались с очками. В 1998 году эффективность методики была подтверждена государственным патентом. Автор уверен: "Нет неизлечимых болезней, есть неизлечимые люди". Если вы готовы взять собственное здоровье в свои руки, вы уже сделали первый шаг к исцелению. От урока к уроку, последовательно прочитывая и выполняя необходимые рекомендации и упражнения, вы будете совершенствовать свое зрение и восстанавливать здоровье. У вас все получится!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Сними очки за 10 занятий ».Чтобы читать онлайн книгу« Сними очки за 10 занятий » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Мы живем в эпоху настоящей революции в микробиологии. Новейшие технологии позволили ученым погрузиться в мир микроскопических существ, населяющих наше тело, и сделать в этом мире поразительные открытия. Оказывается, микробы, в немыслимых количествах обитающие почти в каждом уголке нашего организма, играют куда более важную роль, чем мы думали раньше: от них зависит не только наше физическое здоровье, они определяют наше настроение, наши вкусы и саму нашу личность. Мы узнаем об этих научных прорывах из первых рук: автор книги Роб Найт - один из ведущих современных микробиологов, на наших глазах создающий науку будущего.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Смотри, что у тебя внутри. Как микробы, живущие в нашем теле, определяют наше здоровье и нашу личность ».Чтобы читать онлайн книгу« Смотри, что у тебя внутри. Как микробы, живущие в нашем теле, определяют наше здоровье и нашу личность » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Представляете ли вы, что человеческий глаз - это настоящий космос? Офтальмолог-хирург Арсений Кожухов, племянник Святослава Фёдорова, знает об этом не понаслышке. Каждый день он погружается в удивительную вселенную нашего зрения. На операционном столе у него бывают люди всех возрастов. Для кого-то врач - это последний шанс увидеть свет солнца или любимое лицо близкого человека. Но порой судьба бывает так жестока, что пациент не способен вынести счастья вновь обретенного зрения... Уникальные истории офтальмолога-хирурга, племянника Святослава Фёдорова из операционной. Что чувствует врач, когда возвращает зрение тем, кто не видел света никогда. С какими трудностями он может столкнуться - что может пойти "не так"? Как быть, если твой пациент умер от счастья прозрения? Об этом в новой книге серии "Врачи без маски"В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Смотри! Удивительные истории про зрение. О любви, боли, надежде и счастье обрести мир заново ».Чтобы читать онлайн книгу« Смотри! Удивительные истории про зрение. О любви, боли, надежде и счастье обрести мир заново » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Книга «СМОГУ. Победить рак» – реальная история не только борьбы, но и становления, преодоления невзгод на пути к цели. Кирилл, которому поставили диагноз лимфома Ходжкина, – удивительное явление современности, когда общество разобщается, а люди закрываются в свои тесные мирки. Однако свои невзгоды помогли ему понять и почувствовать, как сложно остальным, а также спасти жизни многих людей. «СМОГУ» – это проект, который может и делает – сплачивает людей.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « СМОГУ. Победить рак ».Чтобы читать онлайн книгу« СМОГУ. Победить рак » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Знаете ли вы, что негативные эмоции отрицательно сказываются на вашем здоровье? Депрессия, злость, чувство вины, низкая самооценка - вот всего несколько смертельных токсинов, опасных для вашего тела и духа. Они порождают многочисленные заболевания: повышенное кровяное давление, заболевания суставов, рассеянный склероз и даже некоторые формы рака. В этой книге вы найдете рецепты, которые позволят вам избавиться от отрицательных токсинов. Книга обращена к широкому кругу читателей - как верующих, так и не верующих.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Смертельные эмоции ».Чтобы читать онлайн книгу« Смертельные эмоции » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Стоит ли делать ребенку прививки и если да, то зачем? Ответы на эти вопросы до сих пор неочевидны для многих родителей. Американский педиатр, специалист по инфекционным заболеваниям и один из создателей вакцины против ротавируса Пол Оффит ставит вопрос более жестко: стоит ли давать родителям право такого выбора?Результатом массовых отказов от прививок стало возвращение эпидемий почти забытых болезней: коклюша, кори, менингита. Стремясь оградить детей от побочных эффектов вакцин, взрослые поддаются массовой истерии, основанной на неподтвержденных данных и эмоциональных реакциях.В своей книге Оффит анализирует несколько антипрививочных кампаний и блестяще опровергает аргументы их активистов, доказывая, что решение не прививать ребенка может оказаться смертельно опасным. На стороне разума – наука, врачебная практика и полуторавековая история всеобщей вакцинации.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Смертельно опасный выбор. Чем борьба с прививками грозит нам всем ».Чтобы читать онлайн книгу« Смертельно опасный выбор. Чем борьба с прививками грозит нам всем » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.