Домашняя

Знаете ли вы, что каждый день делаете выбор, который приближает вас к заболеваниям груди – или отдаляет вас от них? Что в большинстве случаев заболевания, в том числе и действительно страшные, не зависят от судьбы, и есть способы уменьшить ваши факторы риска до нуля? Что многие вещи, которые вы слышали о причинах возникновения рака молочной железы, являются ложными? В этой книге известный врач делится секретами сохранения здоровья груди и помогает научиться ориентироваться в мире первых симптомов различных заболеваний. Книга также выходила под названием «SiSi. Книга для тех, у кого есть, будет или когда-то была грудь».В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Грудь. Руководство пользователя ».Чтобы читать онлайн книгу« Грудь. Руководство пользователя » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Грудное вскармливание является естественным продолжением отношений между ребенком и мамой, начавшихся еще в утробе. Кормление грудью укрепляет материнские чувства. Б этой книге вы найдете исчерпывающую информацию обо всех этапах грудного вскармливания. Вы узнаете о том, как вырабатывается грудное молоко, как правильно прикладывать новорожденного к груди, по каким признакам можно судить о самочувствии ребенка и что делать, если возникнут какие-либо проблемы. В книге приведены многочисленные практические советы из многолетнего опыта знаменитых врачей и многодетных родителей Марты и Уильяма Сирс.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Грудное вскармливание. Кормление грудью нужно и ребенку, и маме ».Чтобы читать онлайн книгу« Грудное вскармливание. Кормление грудью нужно и ребенку, и маме » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

В книге известного фитотерапевта рассказывается о профилактике и лечении гриппа, простуды, острых респираторно-вирусных инфекции лекарственными растениями и препаратами животного и минерального происхождения. Все рекомендации основаны на использовании широко распространенных и доступных растений и продуктов, их эффективность в защите от простудных заболеваний доказана многолетним практическим опытом автора.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Грипп и простуда в нокауте! На вашей стороне сама природа. Простые и эффективные рецепты ».Чтобы читать онлайн книгу« Грипп и простуда в нокауте! На вашей стороне сама природа. Простые и эффективные рецепты » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Анна Зорина – большой любитель «тихой охоты». В своей новой книге она рассказывает о грибах. Не растения и не животные, сытные, как мясо, и в то же время постные… Но самое главное – вкусные и полезные в любом виде: сыром, жареном, соленом, маринованном!Где искать и когда собирать, какие грибы хороши на тарелке, а какие опасны для здоровья и как сохранить «добычу» – обо всем этом вы узнаете из книги. А любителям экзотики, не желающим часами бродить по лесу, – рассказ о том, как вырастить грибы дома или на даче.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Грибы. Собираем, выращиваем, заготавливаем ».Чтобы читать онлайн книгу« Грибы. Собираем, выращиваем, заготавливаем » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Николай Михайлович - большой любитель "тихой охоты". В своей новой книге он рассказывает о грибах. Не растения и не животные, сытные, как мясо, и в то же время постные… Но самое главное - вкусные и полезные в любом виде: сыром, жареном, соленом, маринованном! Где искать и когда собирать, какие грибы хороши на тарелке, а какие опасны для здоровья и как сохранить "добычу" - обо всем этом вы узнаете из книги. А любителям экзотики, не желающим часами бродить по лесу, - рассказ о том, как вырастить грибы дома или на даче.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Грибы. Собираем, выращиваем, заготавливаем ».Чтобы читать онлайн книгу« Грибы. Собираем, выращиваем, заготавливаем » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Грибы можно солить, мариновать, жарить... Они сочетаются с мясом, рыбой, овощами, яйцами, тестом и другими продуктами. Грибные блюда разнообразны и, как правило, отличаются изысканным вкусом и ароматом. В нашей книге собраны рецепты разнообразных горячих, холодных блюд, а также соусов и выпечки с грибами.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Грибные рецепты. Готовим, как профессионалы! ».Чтобы читать онлайн книгу« Грибные рецепты. Готовим, как профессионалы! » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

«Грибная энциклопедия» даст вам ответ на любой вопрос о грибах: как правильно определять грибы, где, когда и как собирать, как вырастить в домашних условиях, как уберечься от опасности отравления ядовитыми грибами. Читатель найдет здесь много нужных советов по заготовке, переработке и хранению. О том, как их правильно готовить, вы прочитаете в кулинарном разделе, где представлено множество разнообразных и оригинальных рецептов.В книге вы найдете описание 130 видов грибов, а великолепные цветные фотографии позволят вам безошибочно определить, будет ли найденному грибу место в вашем лукошке.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Грибная энциклопедия ».Чтобы читать онлайн книгу« Грибная энциклопедия » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Мифы Древней Греции и Рима завораживают людей не первое тысячелетие. Все мы знаем о подвигах Геракла, Троянской войне, распрях богов и приключениях героев. Осколки этих историй повсюду разбросаны в современных культуре и языке. Эта книга – путеводитель по основным сюжетам, героям и мотивам – поможет собрать разрозненные фрагменты в единую величественную картину. Знакомые и малоизвестные сюжеты предстают в новом свете и неожиданных подробностях: подчас мрачных и жестоких, подчас поэтичных и остроумных. На русском языке публикуется впервые. Путеводитель по основным сюжетам, героям и мотивам греческих и римских мифов. Знакомые и малоизвестные истории предстают в новом свете и неожиданных подробностях: подчас мрачных и жестоких, подчас поэтичных и остроумных.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Греческие и римские мифы. От Трои и Гомера до Пандоры и «Аватара» ».Чтобы читать онлайн книгу« Греческие и римские мифы. От Трои и Гомера до Пандоры и «Аватара» » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Иногда плавной коррекции недостаточно. Бывают ситуации, когда для достижения новой цели нужно совершить скачок, добиться стратегического сдвига, сделать решительный шаг, требующий крупных ресурсов (времени, людей, денег). Успешная реализация подобной задачи может поднять вашу компанию на совершенно иной уровень, а неудача – отбросить назад на годы. Предлагаемая вниманию читателя книга объясняет, как следует осуществлять умные стратегические перемены, которые поведут ваш бизнес к вершинам.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Грамотные ходы. Как умные стратегия, психология и управление рисками обеспечивают успех бизнеса ».Чтобы читать онлайн книгу« Грамотные ходы. Как умные стратегия, психология и управление рисками обеспечивают успех бизнеса » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Разгадав тайну гравитации, мы сможем ответить на величайшие вопросы науки: что такое пространство? Что такое время? Что такое Вселенная? Откуда все это взялось?Прославленный научно-популярный автор Маркус Чаун приглашает вас в увлекательное путешествие — с того момента, как в 1666 году гравитация была признана физической силой, до открытия гравитационных волн в 2015 году. Близится тектонический сдвиг в наших представлениях о физике, и эта книга рассказывает, какие вопросы ставит перед нами феномен гравитации.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Гравитация. Последнее искушение Эйнштейна ».Чтобы читать онлайн книгу« Гравитация. Последнее искушение Эйнштейна » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Перед вами редкая книга о бизнесе. Во-первых, речь пойдет о российской компании. Во-вторых, это рассказ не об успехе, а о провале – и о том, как его избежать.Александр Руденко – бизнесмен. Не так давно он открыл свое дело, раскрутил его, развил и… чуть не потерял. Он оказался за тем рубежом, которого боятся все управленцы и предприниматели, и совершил все классические попытки спасения ситуации. Он получил колоссальный опыт разрешения проблемных ситуаций на разных уровнях и разных этапах. Теперь он точно знает, как сделать так, чтобы к этой границе не подойти, и рассказывает об этом здесь.Какие факторы сигнализируют, что компания больна? Какие варианты исправления ситуации существуют? Какие «грабли» лежат на пути предпринимателя и как их обойти? Обо всем этом честно, подробно и увлекательно – от первого лица компании, которая взлетела, рухнула и выжила.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Граблеведение. Реальная история российского бизнеса, который взлетел, рухнул и выжил, рассказанная основателем ».Чтобы читать онлайн книгу« Граблеведение. Реальная история российского бизнеса, который взлетел, рухнул и выжил, рассказанная основателем » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Японская кухня базируется на рисе, овощах, рыбе и морепродуктах и считается во всем мире самой полезной и сбалансированной. Блюда японской кухни незначительно подвергаются тепловой обработке, а такие как сашими, вообще её не проходят и, соответственно, сберегают все полезные вещества в неизменном виде. Японские повара стремятся сохранить натуральный вкус продуктов, поэтому они стараются не смешивать их и применяют немного приправ и пряностей.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Готовим суши, роллы, сашими. Блюда японской кухни ».Чтобы читать онлайн книгу« Готовим суши, роллы, сашими. Блюда японской кухни » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Одни и те же продукты в различных сочетаниях, каждый раз новый неповторимый вкус. Салаты разного "состава" и назначения - закуски, гарниры к мясным и рыбным блюдам или отдельные блюда. Выбор подходящей заправки, подчеркивающей и улучшающей вкус салата - различные уксусы, сметана, майонез.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Готовим салаты ».Чтобы читать онлайн книгу« Готовим салаты » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Готовить с помощью кухонной техники не только удобно, но и приятно – вы не только экономите массу времени, но и получаете совершенно неожиданные и ошеломительные результаты. Наша книга расскажет вам, как сделать этот процесс максимально простым, а результат – превосходящим все ожидания.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Готовим с блендером, кухонным комбайном, миксером ».Чтобы читать онлайн книгу« Готовим с блендером, кухонным комбайном, миксером » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

УВАЖАЕМЫЙ ЧИТАТЕЛЬ! Вы открыли книгу, в которой из самых различных источников собраны несколько сотен рекомендаций по выбору, подготовке и приготовлению рыбы. Смеем утверждать, что это наиболее полный сборник подобного рода. Достаточно сказать, что мы потратили на его подготовку несколько лет. Как вы знаете, почти каждый кулинарный сайт имеет рубрику «Полезные советы». В чем отличие нашей книги и для чего вообще стоило ее делать, если уже существуют сотни подобных источников в интернете? Ответ прост: наша книга – новое слово в этой, казалось бы, вдоль и поперек изведанной области. Вот, вкратце, отличия этой книги от того, что встречалось Вам до сих пор. Все советы разделены по их принадлежности к конкретной операции (выбор рыбы, подготовка, чистка, разделка, тепловая обработка, хранение, подача). Нет неосвещенных вопросов – по каждому типу блюда (рыба жареная, отварная, запеченная и т.д.) освещены все возможные аспекты. Вот почему в нашей книге, помимо материалов известных сайтов, собраны советы из старых кулинарных книг, советы одесских хозяек, рыбаков из России, Украины, Казахстана, Татарстана, Карелии, израильских репатриантов и т.д. Для того, чтобы достигнуть поставленных целей, пришлось просеять огромное количество информации. Сложность состояла в том, что до сих пор ресурсы подобного типа – и сайты, и книги – представляют из себя набор текстов, объединенных по анекдотическому принципу «в огороде бузина – в Киеве дядька». То есть, если Вы хотите жарить рыбу, Вы должны прочитать страниц 20 не относящейся к вашему вопросу информации, прежде чем вам встретится совет по нужной теме. Таким образом, самое важное свойство нашей книги: это справочник, рассчитанный на получение немедленного практического совета по узкой теме. Мы исходили из того, что совет Вам нужен не «вообще», а по конкретной проблеме и сразу – «здесь и сейчас». Например, если Вы жарите рыбу и нужно узнать, что делать, чтобы при жарке рыбы не разбрызгивалось масло, Вы открываете раздел - «Жареная рыба → «Особенности тепловой обработки» → «Жир для жарки» и читаете нужный совет. Найти его займет 2 минуты – рыба не успеет даже подгореть. Суммируя сказанное выше, можно сказать, что впервые опыт, накопленный поколениями кулинаров, служит своей главной цели – быстро помочь в конкретной ситуации. В деловых разделах (приготовление рыбы) не следует читать нашу книгу как роман – страницу за страницей. Пользуйтесь ею как справочником.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Готовим рыбу ».Чтобы читать онлайн книгу« Готовим рыбу » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Учимся готовить вкусно с серией книг «Готовим просто и со вкусом!». В них собраны только проверенные рецепты, Вам не придется разочаровываться и выбрасывать испорченные продукты после приготовления очередного блюда. Также каждая книга будет содержать практические советы, облегчающие процесс приготовления даже очень сложных блюд.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Готовим просто и со вкусом! Cooking is simple and tasteful! ».Чтобы читать онлайн книгу« Готовим просто и со вкусом! Cooking is simple and tasteful! » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.