Психология
Восемь внимательных шагов к счастью - это Восьмеричный благородный путь, фундаментальное практическое учение буддизма о преодолении страдания. В простой и доступной манере автор объясняет смысл каждого шага, снабжая текст множеством примеров из священных текстов, а также из современной жизни и собственного опыта. В отличие от специализированных руководств по медитации, данная книга предлагает комплексный подход к духовному пути, подразумевающий развитие этики, сосредоточения и прозрения.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды ».Чтобы читать онлайн книгу« Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Дэн Миллман – профессиональный атлет, чемпион мира, инструктор боевых искусств, профессор колледжа и писатель. Его книги изданы более чем на двадцати языках мира.В книге «Вопросы разума – ответы сердца» автор отвечает на вопросы, которые интересуют почти каждого человека: взаимоотношения между людьми, финансы и работа, родительские обязанности и приоритеты, диета и здоровье, ценности и необходимость принятия решений, нравственность и духовность, сексуальность и страх, психология жизни и смерти.Свои ответы Дэн Миллман объединил в двадцать пять ключевых принципов этого мира, придерживаясь которых, вы раз и навсегда возьмете управление жизнью в свои руки.Ведя осмысленную жизнь, улучшая ее качество, укрепляя моральные и этические ценности, беря на себя ответственность за свои решения, мы вдохновляем других своим примером!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Вопросы разума – ответы сердца. Как вернуть своей жизни осмысленность ».Чтобы читать онлайн книгу« Вопросы разума – ответы сердца. Как вернуть своей жизни осмысленность » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Как найти свое истинное предназначение?Как стать по-настоящему свободным и успешным?В эпоху навязанного перфекционизма и показной вежливости так просто спрятаться за штампами приличия, опасаясь критики и отвержения. Но это широкая дорога в никуда. Чтобы стать кем-то, нужно сначала стать собой: заглянуть в потаенные уголки души, увидеть свою истинную природу.Брене Браун предлагает отправиться в нелегкий путь к себе – сквозь бетонные стены условностей и непонимания в суровые дебри одиночества и внутреннего поиска. Надо набраться мужества и пройти его до конца, чтобы почувствовать уверенность, наполниться силой и обрести гармонию.Меняйтесь, не изменяя себе! Поднимите голову, расправьте плечи. Слышите, как бьется ваше дикое сердце? В поисках настоящей причастности и подлинной свободы нет места лживой толерантности. Цена свободы высока, награда велика!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя ».Чтобы читать онлайн книгу« Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Что нам мешает распознать свои желания и добиться их исполнения? Почему мы поддаемся страху, ограничиваем себя и обедняем свою жизнь? Мечты не появляются просто так, за каждой из них стоит какая-то нереализованная потребность. А значит, надо со всей серьезностью относиться к тому, что нас влечет. Эта книга — путеводитель для тех, кто хочет следовать мечте. В коротеньких главках Барбара Шер предлагает читателям самую суть своего метода. Она рассказывает, как шаг за шагом преодолевать внутреннее сопротивление, ошибочные убеждения, перфекционизм, прокрастинацию и другие блокировки на пути к цели. Ежедневные послания Барбары Шер помогут мечтать так, чтобы точно сбылось.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Вопреки всему ».Чтобы читать онлайн книгу« Вопреки всему » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
«Воля к смыслу» – одна из самых авторитетных, блестящих, богатых на афоризмы и точные формулировки работ основоположника логотерапии, психиатра и невролога Виктора Франкла. Этот классический труд не утратил своей актуальности и написан столь доступно, что круг его читателей практически не ограничен. Автор выстраивает иерархию целей и ценностей и исследует многомерный потенциал личности, вмещающей в себя целый мир и ответственной за происходящее в ее судьбе. Говоря об экзистенциальном вакууме, стрессах и кризисах, воле к смыслу и жизни, о психологии и религии, Виктор Франкл дает ответы на вопросы, важные для любого современного читателя.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Воля к смыслу ».Чтобы читать онлайн книгу« Воля к смыслу » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы – вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: «животная» часть мозга – лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой «умной» зоной – префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас «плохие» варианты «генов самоконтроля» и как их влияние складывается с факторами среды, по косвенным признакам все же можно предположить, какие системы в вашем мозге работают не совсем правильно. Последняя часть книги – это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами ».Чтобы читать онлайн книгу« Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
В новой книге Алекса Лесли, автора бестселлеров о соблазнении, собраны самые невероятные приемы, проверенные самим автором и его учениками. С помощью уникальных рецептов из этой книги ты завяжешь разговор и возьмешь контакты у любой понравившейся девушки (даже если ее парень вот-вот придет или уже стоит рядом). Сделаешь так, чтобы она ждала именно твоего звонка (даже если у нее миллион поклонников), а также влюбилась в тебя (даже если красотка – замужем). И, конечно, ты соблазнишь ее, когда это будет тебе удобно! Прими эту волшебную пилюлю и… просто наслаждайся женщинами!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Волшебная таблетка ».Чтобы читать онлайн книгу« Волшебная таблетка » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Мечты и желания так греют душу, унося в сладостный мир грез… Но я Вас уверяю, что наше мудрое сознание может помочь превратить любые грезы в счастливую реальность! Данное издание поможет Вам научиться исполнять любые желания, словно волшебная лампа Алладина!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Волшебная Лампа Желаний ».Чтобы читать онлайн книгу« Волшебная Лампа Желаний » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Пронзительная хроника потери и возрождения. Сонали Дераньягала вспоминает о цунами 2004 года, отнявшем у нее всю семью — двух сыновей, мужа, родителей — и рассказывает о своем долгом и мучительном пути к исцелению от горя.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Волна. О немыслимой потере и исцеляющей силе памяти ».Чтобы читать онлайн книгу« Волна. О немыслимой потере и исцеляющей силе памяти » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Говорят, нет смысла скрывать, сколько тебе лет, есть риск, что тебе дадут больше. Поэтому, полагает знаменитый нейробиолог Джон Медина, лучше забыть об «эликсире молодости»: его просто не существует. Читая его книгу, вы научитесь тому, как сохранить бодрость духа, остроумие и интеллект в любом возрасте. Вы узнаете, как улучшить память и почему вам – в буквальном смысле – нужно держаться за друзей ради жизни. Вы поймете, что изучение нового языка – это лучшее, что вы можете сделать для своего мозга, и что регулярные дружеские дискуссии с людьми, которые не согласны с вами, подобны ежедневному приему витаминов для мозга.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить ».Чтобы читать онлайн книгу« Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Книга «Возможно всё!» расскажет вам о том, как наполнить свою жизнь достижениями. И не просто достижениями, а победами, к которым стремитесь именно вы.В этой книге вы найдете мудрость и опыт множества успешных людей, которые не раз доказали: «Если получилось у меня, получится и у вас!»В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Возможно всё! Дерзни в это поверить… Действуй, чтобы это доказать! ».Чтобы читать онлайн книгу« Возможно всё! Дерзни в это поверить… Действуй, чтобы это доказать! » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Никогда не опускайте руки. Даже когда, казалось бы, все надежды на будущее утрачены, попробуйте наслаждаться настоящим моментом, и тогда все обязательно станет лучше. Любые проблемы вам будут по плечу, если вы сохраните в себе веру в любовь, добро и красоту. Рассказы Анны Кирьяновой обязательно помогут вам в этом, ведь ее мудрость вдохновляет. А тысячи читателей от души благодарят ее за истории, от которых расправляются плечи и дышится легко.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Воздушные ванны. Истории, от которых дышится легко ».Чтобы читать онлайн книгу« Воздушные ванны. Истории, от которых дышится легко » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Если суета повседневной жизни угнетает, если вы не знаете, как освободиться от груза проблем, если тяжело на душе, пора все поменять! Продолжение бестселлера «Кафе на краю земли» от всемирно известного коуча Джона Стрелеки об истинной ценности жизни и свободе. Спустя десять лет главный герой Джон возвращается в загадочное кафе, перевернувшее его судьбу, чтобы снова вспомнить о том, что действительно важно, и научить этому других. Занимательная история пути к себе в форме притч и неторопливых философских бесед, ненавязчиво поданные серьезные вопросы заставят вас переосмыслить представление о счастье и по-новому посмотреть на свою жизнь. Достаточно просто заглянуть в кафе «Почему»!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Возвращение в кафе. Как избавиться от груза проблем и поймать волну удачи ».Чтобы читать онлайн книгу« Возвращение в кафе. Как избавиться от груза проблем и поймать волну удачи » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Книга английского историка и политолога Дэвида Грина «Возвращение в гражданское общество» посвящена одной из самых дискуссионных проблем либеральной теории – функционированию системы социального обеспечения без участия государства. Детально рассматривая историю английских обществ взаимопомощи, Грин доказывает, что «государство всеобщего благосостояния» выполняет свои социальные обязательства куда менее эффективно, чем конкурентная система социального обеспечения, существовавшая в XIX веке в рамках «гражданственного капитализма», который сочетал экономические свободы с индивидуальной ответственностью и гражданской активностью. Перевод: Максим КоробочкинВ нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Возвращение в гражданское общество. Социальное обеспечение без участия государства ».Чтобы читать онлайн книгу« Возвращение в гражданское общество. Социальное обеспечение без участия государства » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Современный мир мальчиков устроен по особым законам. В нем много общения, спорта и компьютерных игр с жесткими сценариями. В нем не принято просить о помощи и показывать эмоции. Этот мир живет по своим законам и регулируется мощным набором неписаных правил, по которым мальчики общаются и образуют группы. В книге описаны типичные проблемы воспитания сыновей-подростков. Автор, Розалинд Вайсман, предлагает простые и доступные методы - как родителям наладить диалог с сыном, помочь сориентироваться в школьной иерархии, научить его признавать собственные ошибки и общаться с девочками. Это уникальное и действенное руководство поможет родителям вовремя распознать, что у сына появились проблемы, и тактично помочь ему самостоятельно найти наилучший выход из непростой ситуации.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Вожаки и ведомые, или Как выжить в мире мальчиков ».Чтобы читать онлайн книгу« Вожаки и ведомые, или Как выжить в мире мальчиков » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Предлагается простой, но эффективный способ мышления, позволяющий решать практические задачи с помощью графических "потокограмм"; таким образом, понятие потока ("Куда это ведет?") является базовым в "водной" логике, чем она отличается от традиционной "каменной", опирающейся на понятие объекта ("Что это такое?"). Если хотите научиться просто мыслить о сложных вещах, вам нужна эта книга.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Водная логика ».Чтобы читать онлайн книгу« Водная логика » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
