Психология
В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы. В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития - от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, "на все случаи жизни" и представлены таким образом, чтобы каждую из них любой человек мог освоить и практиковать самостоятельно.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники ».Чтобы читать онлайн книгу« Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Данная книга - краткий и ясный комментарий Бханте Гунаратаны к "Гиримананда-сутте", учению Будды о десяти восприятиях. Утверждается, что медитация на этих восприятиях служит не только главной цели буддийской практики - полному и окончательному освобождению от страданий, но и относительной цели исцеления от болезней.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Медитация на восприятии. Десять исцеляющих практик для развития внимательности ».Чтобы читать онлайн книгу« Медитация на восприятии. Десять исцеляющих практик для развития внимательности » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
"Мед и яд любви" - эта книга о вечном и новом в любви, о том, чем именно отличается любовь от влюбленности и кто из нас способен и неспособен любить. В книге идет речь о небывалых кризисах любви и семьи, о болезненных переменах в современной психологии, о царящей у нас докультуре личных отношений и о первых ростках новой, спасительной культуры. В книге говорится о разных видах любви, непохожих друг на друга, о том, как именно они зависят от человеческого характера, и о новых, современных классификациях темперамента и характера. Рассказывается о новых основах супружества, которые сейчас рождаются, о законах семейной совместимости и о других спасательных кругах от наших бед. Книга адресована широкому кругу читателей.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Мед и яд любви ».Чтобы читать онлайн книгу« Мед и яд любви » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Автор этой книги – бывший сотрудник ФБР, а сегодня знаменитый тренер, воспитывающий победителей в спорте и в жизни. Эта удивительная книга учит, как занесколько секунд войти в состояние наивысшей производительности мозга.Перед вами настоящая методика чемпионства! В ее основе – исследования спортивной психологии, НЛП, восточные практики концентрации.По этой книге учатся политики и актеры, преуспевающие адвокаты и топ-менеджеры. Любой, кто хочет достигнуть выдающихся результатов на игровом поле, в бизнесе или в жизни, теперь сможет овладеть «боевым методом мгновенной концентрации внимания и мышления» и добиться грандиозного успеха!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Мегатренинг для развития мозга, воли, памяти. Упражнения для ума, которые используют миллионеры и чемпионы ».Чтобы читать онлайн книгу« Мегатренинг для развития мозга, воли, памяти. Упражнения для ума, которые используют миллионеры и чемпионы » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Эта энциклопедия объединяет сразу две книги Татьяны Аптулаевой, психолога и автора супербестселлеров – путеводителей по беременности, родам и первому году материнства. Теперь будущие мамы могут не только внимательно наблюдать с ее помощью за своим здоровьем, физиологическим состоянием в течение беременности и тем, как развивается будущий малыш, но и заранее подготовиться к такому практическому и большому вопросу, как уход за ребенком в первый год жизни. Кроме того, вы узнаете о том, как наладить контакт с малышом еще до рождения и как общаться с ним, когда он уже родится, чтобы и вы, и ребенок получали удовольствие от этого занятия. И еще – и это очень важно! – автор готовит читательниц к тому, что в этот период меняется вся жизнь женщины. Ведь мама – не только мама, но еще и женщина, супруга, невестка и личность со своими талантами и способностями. Для того чтобы ваша жизнь стала гармоничной во всех этих сферах жизни, воспользуйтесь рекомендациями и советами этой энциклопедии. А это время как раз наступило! Новое оформление энциклопедии «Мать и дитя. Энциклопедия гармоничной беременности и счастливого материнства».В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Мать и дитя. Энциклопедия счастливого материнства от зачатия до первых шагов ».Чтобы читать онлайн книгу« Мать и дитя. Энциклопедия счастливого материнства от зачатия до первых шагов » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Эта книга – для молодых родителей. О том, что происходит с ними в первый год жизни ребенка, о том, как меняются их взгляды на мир и отношения, о том, как ожидания отличаются от действительности, и о той проверке на стойкость духа и выносливость тела, которую им предстоит пройти в ближайшие 12 месяцев. Эта книга и том, как получить необходимую помощь от окружающих и защитить пространство своей семьи от нежелательных вторжений. Эта книга – о принятии, заботе и любви. И, конечно, о бережном отношении к самому главному человеку в жизни младенца – его маме.Уникальный психологический тренинг, который предлагает эта книга, поможет вам справиться со всеми трудностями первого года материнства, избавиться от тревог и страхов и получить ни с чем не сравнимый опыт телесной и душевной близости.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Мать и дитя. Первый год вместе. Путь к обретению телесной и душевной близости ».Чтобы читать онлайн книгу« Мать и дитя. Первый год вместе. Путь к обретению телесной и душевной близости » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Доктор Ханна Фрай - математик, один из пионеров математического анализа поведения человека. "Математика любви" - результат ее исследований в области человеческих отношений и сексуальности. Оказывается, самые непредсказуемые наши эмоции вполне можно описать строгим языком уравнений, а успех первого свидания можно обеспечить с помощью безошибочных математических формул!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Математика любви. Закономерности, доказательства и поиск идеального решения ».Чтобы читать онлайн книгу« Математика любви. Закономерности, доказательства и поиск идеального решения » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
В книге «Мастерство коммуникации» признанного автора и известного психолога Александра Любимова подробно описывается авторская методика, основанная на НЛП, позвояющая стать хорошим коммуникатором. Автор честно признается, что существует миллион и других методов и способов того, как преуспеть в межличностных коммуникациях и его книга не панацея.В своей книге А. Любимов пишет: «Это что-то вроде пиджака: вы его можете надеть, примерить, посмотреть, как на вас в новом пиджаке реагируют окружающие, и если это все вам понравится, вы можете носить этот пиджак дальше, а если нет – то снять и повесить обратно на вешалку».Несомненная ценность книги в том, что она написана просто, доходчиво и основывается на личном опыте психолога и тренера с опытом проведения тренингов с 1989 г. и, в настоящее время являющегося руководителем Тренингового Центра.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Мастерство коммуникации ».Чтобы читать онлайн книгу« Мастерство коммуникации » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Цель коучинга состоит в том, чтобы помочь человеку раскрыть его внутренний потенциал, определить свои главные ценности и видение высокой цели и научится эффективно реализовать любые жизненные проекты, будь то освоение нового навыка, избавление от вредной привычки или запуск нового бизнеса.Мэрилин Аткинсон учит нас, что у каждого уже есть все необходимые ресурсы для того, чтобы реализовать задуманное. Нужно лишь правильно эти ресурсы освободить. Это можно сделать как при помощи профессионального коуча, так и самостоятельно. Прочитав эту книгу, вы узнаете много нового о том, как на практике работают методы личного совершенствования.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Мастерство жизни. Внутренняя динамика развития ».Чтобы читать онлайн книгу« Мастерство жизни. Внутренняя динамика развития » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Книга, которую вы держите в ваших руках, особенная, она нужна людям именно сейчас, в Переходе Человечества на новый уровень своего развития. Это Книга Мастерства и Искусства Жизни - энциклопедия доброго Волшебства и истинной доброй Магии. Она написана и передана в потоке состояний Души, поэтому не просто сообщает информацию, а ещё и напрямую передаёт энергии-вибрации, затрагивающие самые глубокие уголки нашей Души. Легко и просто, ёмко и интересно! Она включает творческий потенциал сознания, который мы можем использовать для управления своей жизнью . Здесь каждый найдёт ответы на свои главные вопросы, наполнится Любовью, Мудростью и Радостью Жизни.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Мастерская перехода. Восхождение в Любовь. Учебник Мастера Жизни ».Чтобы читать онлайн книгу« Мастерская перехода. Восхождение в Любовь. Учебник Мастера Жизни » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Сочинение и рассказывание историй - отличное средство создания комфортной и творческой атмосферы в группе независимо от возраста участников. Упражнения, предложенные в книге, помогут сделать психологическую работу более глубокой, а саму группу более сплоченной. Они будут полезны всем, кто хочет научиться писать живее, рассказывать ярче, общаться свободнее. Процесс создания историй помогает "разбудить" в себе творческое начало, развивает интуицию и воображение, позволяет лучше узнать себя. Книга будет интересна психотерапевтам, тренерам и психологам, ведущим групповые занятия, а также всем тем, кто стремится познать себя.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Мастерская историй. Сочинение личных историй в групповой психологической работе ».Чтобы читать онлайн книгу« Мастерская историй. Сочинение личных историй в групповой психологической работе » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Дар убеждения – ресурс, который едва ли не на 100 % определяет успех в жизни. Тот, кто умеет договариваться, в разы быстрее продвигается по службе, заключает выгодные контракты, разруливает проблемные ситуации. Книга знаменитого спикера TED Кармина Галло – практикум по превращению дара в технологию. Она предлагает набор инструментов по развитию у себя способностей к убеждению и прокачке коммуникационных навыков.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Мастер слова. Секреты эффективных коммуникаций от ведущего спикера Америки ».Чтобы читать онлайн книгу« Мастер слова. Секреты эффективных коммуникаций от ведущего спикера Америки » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Как отвечать на шутки, зацепки, подколки? Как, не ударив в грязь лицом, ловко выкрутиться из неудобного вопроса, на который ты не хочешь отвечать? Как вести себя с агрессором, нытиком или критиком, который яростно льет грязь на тебя или продукт твоего творчества? Как не позволить манипулировать собой? Какую кинуть в ответ подколку? Какую выбрать модель поведения, пользуясь которой ты не потратишь много энергии и получишь удовольствие от игры, а словесный яд противника не достигнет цели и обернется против него самого? Ответы на все эти вопросы и многое другое ты найдешь здесь. Кроме того, ты получишь возможность овладеть стилями и частными приемами словесной обороны. Также ты выучишь ряд остроумных фраз, способных поднять настроение себе и окружающим.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Мастер острого словца. Какой дать ответ на подколку, наезд, неудобный вопрос ».Чтобы читать онлайн книгу« Мастер острого словца. Какой дать ответ на подколку, наезд, неудобный вопрос » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Хотите узнать, как извлечь максимум пользы из своего времени? Эффективный тайм-менеджмент, без преувеличения, может изменить всю вашу жизнь. Эксперт в вопросах производительности подробно объяснит читателям, что нужно делать, чтобы быстрее достигать большего, затрачивая гораздо меньше усилий! Он предлагает простые шаги, позволяющие выбирать идеальный момент для решения каждой конкретной задачи.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Мастер времени ».Чтобы читать онлайн книгу« Мастер времени » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
"Видно, судьба такая" - говорим мы, вздыхая, когда не чувствуем себя счастливыми. Что мешает нам ощущать удовлетворение и радость? Кто является незримым хозяином нашей жизни, владельцем материальных ценностей и побед, хитрецом и шутом, помощником и деспотом, кому мы подчиняемся безраздельно, зависим и боимся? Это часть нашей личности, наше Эго, прячась под разными масками, выдает себя за злую судьбу, застывшую с гримасой недружелюбия, скорби, обиды или несправедливости. А мы, не разобравшись, поддаемся на его уловки. Эго является ареной борьбы между сознанием и подсознанием, и от того, какую маску оно надело, действительно зависит наша дальнейшая судьба. Но есть способ найти в нем союзника - разгадать его замыслы, сорвать маски, подчинить сознанию и избавится от навязанных нам ролей и стереотипов. Эта мудрая книга написана врачом и психологом для каждого из нас, потому что помогает определить критерии своего личного счастья и показывает, что делать, чтобы судьба стала к нам благосклонной. Она содержит практики и упражнения, реальные истории людей, приходящих на консультацию и много веселых и мудрых высказываний.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Маски судьбы. Роли и стереотипы, которые мешают нам жить ».Чтобы читать онлайн книгу« Маски судьбы. Роли и стереотипы, которые мешают нам жить » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Никто - ни врачи, ни диетологи, ни инструкторы лечебной физкультуры, ни фармацевты - до сих пор не учитывали того, что мы разные!!! Оказывается, чувство счастья, любви, комфорта и покоя, возможность похудеть - и даже взаимоотношения - у мужчин и женщин построены на совершенно отличной друг от друга биохимии мозга! Эта книга - вовсе не дополнение ко всем предыдущим книгам Грэя... Если вы соедините идеи, изложенные в книге "Мужчины с Марса, женщины с Венеры", с самыми современными достижениями в области диеты и упражнений, то получите ключи к долгой и счастливой жизни.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Марс и Венера. Диета и упражнения ».Чтобы читать онлайн книгу« Марс и Венера. Диета и упражнения » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
