Психология

Авторы этой книги – психолог с многолетним стажем Дин Делис и журналист Кассандра Филлипс – объясняют, какие проблемы порождает дисгармония в отношениях и как их решить. Эти рекомендации помогут избежать парадокса страсти – ситуации, когда один партнер любит, а другой позволяет себя любить. Благодаря этой книге вы сможете проверить, есть ли в ваших отношениях парадокс страсти, изменить ошибочные шаблоны поведения и построить долгосрочные романтические отношения.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет ».Чтобы читать онлайн книгу« Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Эта книга о том, что такое перфекционизм и как преодолеть это препятствие на пути к счастливой жизни. Все мы стараемся оправдать собственные надежды и ожидания окружающих, пытаясь действовать безукоризненно. Но ведь именно это, по мнению автора, мешает нам быть счастливыми. Нужно освободиться от попыток все и всегда делать идеально и научиться правильно воспринимать уроки, которые мы получаем, испытывая негативные эмоции, составляющие неотъемлемую часть нашей жизни.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Парадокс перфекциониста ».Чтобы читать онлайн книгу« Парадокс перфекциониста » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Мы добиваемся власти и меняем мир благодаря лучшему, что в нас есть, однако наша худшая сторона приводит к падению с вершины власти. Мы приобретаем способность менять мир, улучшая жизнь других, но само обладание властью и привилегиями проявляет в нас худшие качества, делает похожими на импульсивных, несдержанных социопатов.Парадокс власти влияет на нашу личную жизнь и карьеру и в конечном счете определяет, насколько счастливы мы сами и наши близкие. Парадокс власти формирует модели, которые воздействуют на наши семьи и окружение, а также затрагивают более широкие аспекты социальной организации, влияющие на взаимоотношения в обществе и на современные политические проблемы.«К этой книге можно относиться как к исследованию власти, которой обладает каждый человек». Дачер КелтнерВ нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Парадокc власти. Как обретают и теряют влияние ».Чтобы читать онлайн книгу« Парадокc власти. Как обретают и теряют влияние » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Бывший спецназовец и отец троих детей Нил Синклер написал незаменимое учебное пособие для молодых отцов, только начинающих родительскую службу. Это шуточное военное руководство, созданное по принципу "максимум информации - четко и коротко", представляет собой сборник инструкций по уходу за ребенком с первых дней жизни, начиная от подготовки базового лагеря (квартиры или дома) к прибытию новобранца-новорожденного и заканчивая советами, как дезактивировать бомбу-вонючку (поменять испачканный подгузник). Родительская служба продолжается 24 часа в сутки семь дней в неделю. Часто бывает, что думать над решением проблемы или искать необходимую информацию, просто нет времени. Когда под рукой "Папа-спецназ", молодой отец всегда будет действовать быстро, уверенно и правильно.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Папа-спецназ. Миссия выполнима. Краткий курс молодого отца ».Чтобы читать онлайн книгу« Папа-спецназ. Миссия выполнима. Краткий курс молодого отца » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум «Панические атаки и где они обитают» не случайно оказался в ваших руках. Тревожность – очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений – и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время! Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их. Благодаря методикам, приведенным в пособии, различным упражнениям, упорному труду и работе над собой вы сможете побороть панические атаки раз и навсегда.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство ».Чтобы читать онлайн книгу« Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки ».Чтобы читать онлайн книгу« Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Книга Оливера Гейссельхарта, признанного лучшим тренером Европы в области мнемотехники, поможет быстро и эффективно улучшить память, раскрыть ее скрытые ресурсы, научиться запоминать всю необходимую информацию, не перегружая мозг, и вовремя обращаться к ней. В книге представлены уникальные авторские техники и упражнения, отдельные главы посвящены вопросам рациона, который способствует улучшению работы мозга и, как следствие, памяти. Важный момент: книгу можно прочесть всего за 30 минут.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Память. Тренируй и совершенствуй! ».Чтобы читать онлайн книгу« Память. Тренируй и совершенствуй! » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Эта книга предлагает по-новому взглянуть на одного из самых верных друзей и одновременно самого давнего из заклятых врагов человека: память. Вы узнаете не только о том, как работает память, но и о том, почему она несовершенна и почему на нее нельзя полностью полагаться. Элизабет Лофтус, профессор психологии, одна из самых влиятельных современных исследователей, внесшая огромный вклад в понимание реконструктивной природы человеческой памяти, делится своими наблюдениями над тем, как работает память, собранными за 40 лет ее теоретической, экспериментальной и практической деятельности. «Изменчивость человеческой памяти – это одновременно озадачивающее и досадное явление. Оно подразумевает, что наше прошлое, возможно, было вовсе не таким, каким мы его помним. Оно подрывает саму основу правды и уверенности в том, что нам известно. Нам удобнее думать, что где-то в нашем мозге лежат по-настоящему верные воспоминания, как бы глубоко они ни были спрятаны, и что они полностью соответствуют происходившим с нами событиям. К сожалению, правда состоит в том, что мы устроены иначе…» Элизабет ЛофтусВ нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Память. Пронзительные откровения о том, как мы запоминаем и почему забываем ».Чтобы читать онлайн книгу« Память. Пронзительные откровения о том, как мы запоминаем и почему забываем » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

«Палач любви» – одно из ключевых произведений известного американского психотерапевта-экзистенциалиста. В книге Ялом как и всегда делится своим опытом с читателем при помощи захватывающих историй. Проблемы, с которыми сталкиваются пациенты Ялома, актуальны абсолютно для всех: боль утраты, неизбежность старения и смерти, горечь отвергнутой любви, страх свободы. Читателя ждет колоссальный накал страстей, весьма откровенные авторские признания и лихо закрученный сюжет, который держит в напряжении до последней страницы.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Палач любви и другие психотерапевтические истории ».Чтобы читать онлайн книгу« Палач любви и другие психотерапевтические истории » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Перед вами книга, которая изменит ваш мир. Ваша жизнь после ее прочтения никогда больше не станет прежней. И обратного пути не будет. Впереди – путь, конечная цель которого зависит от вашего решения, но, приняв его, придется брать ответственность за все происходящее только на себя. Готовы ли вы к этому? Тогда откройте первую из серии трансформационных книг – книг, меняющих сознание, жизнь и мир.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « П. Ш. #Новая жизнь. Обратного пути уже не будет! ».Чтобы читать онлайн книгу« П. Ш. #Новая жизнь. Обратного пути уже не будет! » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Семья – это школа любви. Еще ее можно сравнить с прииском, на котором золотоискатели старательно ищут жилу, отсеивая все лишнее. Мы тоже отбрасываем «пустую породу» – наши недостатки, придирки, обиды. Золото – это любовь, которую супругам предстоит открыть в себе и своей второй половинке. Пройдет немало времени, пока два разных, но любящих друг друга человека по-настоящему притрутся друг к другу, но результат того стоит! А сам труд по созиданию семейных отношений окупится в итоге стократно и станет залогом крепкой семьи. Как пройти этот путь, избежать ошибок или исправить их, расскажет книга психолога Ирины Рахимовой.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Ошибки семейной жизни ».Чтобы читать онлайн книгу« Ошибки семейной жизни » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Это книга для предпринимателей и тех, кто хочет им стать. И опытный бизнесмен, и новичок в бизнесе найдет здесь для себя много полезного. 11 лет бизнес опыта в одной книге. Вы не просто узнаете, в чем состоят самые распространенные ошибки владельцев компании. Вы получите практические рекомендации о том, как их избежать и создать успешную компанию. Книга разрушит многие стереотипы, которые бытуют в среде предпринимателей и негативно влияют сейчас на вашу деятельность. В конце каждой главы есть руководство к действию. Берите и применяйте у себя! Автор Павел Анненков - серийный предприниматель, совладелец компаний, обороты которых составляют сотни миллионов рублей. Коротко о книге В книге рассматриваются самые распространенные ошибки владельцев компаний и объясняется, как их избежать. Особенности книги Книга имеет очень удобную структуру. Каждая глава посвящена определенной нише бизнеса: Идея бизнеса и рынок. Партнеры в бизнесе. Клиенты, сотрудники. Продажи. Реклама и маркетинг. Финансы и бухгалтерский учет. Производство. Личная эффективность. Отзыв: "Павел Анненков просто и доступно объяснил, что такое реальный бизнес, все его плюсы и минусы. Недаром говорят, все гениальное просто". Участник семинараВ нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Ошибки на миллион долларов ».Чтобы читать онлайн книгу« Ошибки на миллион долларов » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

У славянских народов существует поверье, что детей в дом приносят аисты. С древних времен люди радовались, когда эти прекрасные белые птицы с черными крыльями вили гнезда на деревьях или на крышах домов молодой семьи. Это значило – быть в доме ребенку, звучать звонким детским голосам.Но порою аисты ошибаются. Они сбиваются с курса, пролетая мимо тех, кто страстно молит о детях, и приносят детей туда, где они нежеланны, где их не ждали.Аисты ли виноваты, смещение ли земной оси, сбой ли во Вселенском порядке, грехи наших предков, судьба ли?Каждому из нас знакомы суровые, как правда жизни, слова «аборт», «прерванная беременность», «искусственное оплодотворение», «сироты», «беспризорники», «приют», «детдом», «интернат». Над нами – мирное небо, давно отгремели войны, у нас есть, что есть и что одеть. Почему же так происходит?В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Ошибки аиста ».Чтобы читать онлайн книгу« Ошибки аиста » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

В этой книге автор показывает, что происходит за кулисами «ошибочных» мыслительных структур мозга. Как мозг использует свои заблуждения, чтобы наилучшим образом ориентироваться в социальных ситуациях, рождать идеи и создавать новые знания. При этом порой допускаются ошибки, но парадокс в том, что истинная сила мышления кроется как раз в заблуждениях и неспособности концентрироваться.Для широкого круга читателей.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Ошибаться полезно ».Чтобы читать онлайн книгу« Ошибаться полезно » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Ее называют «Тони Роббинс для женщин». Откровенная, яркая, чертовски умная и немного сумасшедшая, Рейчел Холлис рассказывает миллионам читателей то, что другая не решиться поведать даже самой близкой подруге. Она озвучивает 20 мифов, которые отравляют жизнь большинству женщин. А потом развенчивает каждый из них, снабжая свои размышления трагичными, смешными, нелепыми и просто трогательными историями из собственной жизни.Эта книга – доза высокооктанового топлива. Она заставляет очнуться и по-новому взглянуть на свое настоящее и будущее. Разобраться со страхами, душевными травмами, мечтами, надеждами и начать двигаться к счастью. Настоящему счастью, без обмана.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Очнись, детка! Перестань верить в ложь о том, кто ты есть, чтобы стать той, кем тебе предназначено ».Чтобы читать онлайн книгу« Очнись, детка! Перестань верить в ложь о том, кто ты есть, чтобы стать той, кем тебе предназначено » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Джон Голдтвейт - американский психолог, специалист по надличностной психологии, принявший сан священника. Долгие годы он стремился к познанию себя и природы реальности, изучал основы религий, физику, философию, йогу, работал психотерапевтом, освоил практику Дзен-буддизма в Японии и в течение многих лет занимался ею, пока в 1981 году судьба не привела его к Шри Сатья Саи Бабе, который и стал его истинным гуру. Восприняв учение Аватара, под Его руководством он разработал духовную практику, очищающую сердце. В ней успешно сочетаются западная психология и древняя философия единства Упанишад. С ее помощью можно избавиться от мирских привязанностей, закрывающих наши сердца, чтобы они открылись для нашего истинного "Я" - Любви и Сострадания. Вы научитесь, как устранять причины, вызывающие гнев, депрессию, болезни, как освободиться от различных желаний и обрести контроль над чувствами и умом. Вы сможете осознать, что тот мир, который вы считаете внешним и отдельным от себя, на самом деле - ваше отражение, зеркало, предназначенное указать вам путь к Богу. Вы откроете для себя, что все ваши успехи и неудачи, отношения с людьми, бедствия, желания, болезни, чувства, сложности - одним словом, весь опыт, через который вы проходите, становится для вас учителем любви.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Очищение сердца ».Чтобы читать онлайн книгу« Очищение сердца » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.