Медицина
Издание продолжает серию книг, посвященных заболеваниям позвоночника. Автор убедительно доказывает, что основная причина появления болей в спине - не остеохондроз, а неправильная работа мышц позвоночника, таза и конечностей. Опираясь на большой собственный опыт врача-вертеброневролога, А.В.Долженков делится своими знаниями с читателями. Предназначено для широкого круга читателей.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Остеохондроз ».Чтобы читать онлайн книгу« Остеохондроз » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
В книге предложена комплексная программа борьбы с заболеванием с учетом современных исследований. Она включает в себя рекомендации по рациональному образу жизни, взвешенному питанию, богатому витамином и кальцием, комплексы лечебной гимнастики и новые лекарственные средства для профилактики и лечения остеопороза.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Остеопороз. Тихая эпидемия XXI века ».Чтобы читать онлайн книгу« Остеопороз. Тихая эпидемия XXI века » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Остеопороз диагностируют у каждой третьей женщины после 45 лет и почти у половины всех мужчин и женщин в возрасте старше 65 лет. По данным эпидемиологических исследований, это заболевание, приводящее к переломам костей при незначительных травмах, молодеет с каждым годом! А между тем, как нам объясняют с экранов телевизоров, избежать развития остеопороза и его последствий вроде бы не так уж и сложно. Нужно просто принимать препарат кальция каждый день. Так ли это на самом деле? Можно ли предотвратить развитие остеопороза с помощью препаратов кальция или как-то иначе? Поможет ли гимнастика при остеопорозе? Какие движения принесут вред, а какие пользу? И как лечить это заболевание в том случае, если диагноз "остеопороз" уже поставлен? На страницах этой книги вы найдете ответы ведущих врачей России на эти и другие важные вопросы. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Остеопороз. Советы и рекомендации ведущих врачей ».Чтобы читать онлайн книгу« Остеопороз. Советы и рекомендации ведущих врачей » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Остеопороз, лидер среди заболеваний костей и суставов, требует особенно взвешенного подхода в терапии. В противном случае Недостаточная диагностика и побочные эффекты от медикаментозной профилактики, затрагивающие коронарные артерии, – вот только некоторые из актуальных проблем. А.Л.Верткин и соавторы детально рассматривают патогенез, диагностику и фармакотерапию остеопороза в неразрывной связи с кардиологическими рисками. Клинические случаи, данные актуальных исследований и сравнительный анализ схем по профилактике и лечению остеопороза, а также практические рекомендации делают пособие незаменимым в практике терапевтов, травматологов, ревматологов и ортопедов.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Остеопороз. Руководство для практических врачей ».Чтобы читать онлайн книгу« Остеопороз. Руководство для практических врачей » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Подробно рассмотрены следующие разделы: здоровье и здоровый образ жизни, основы знаний о медицинской помощи, общий уход за пострадавшими и больными, основы эпидемиологии и инфекционных заболеваний, основы профилактики аддиктивного поведения в молодежной среде, особенности обеспечения здоровья и здорового образа жизни современного человека. Знания по дисциплине «Основы медицинских знаний и здорового образа жизни» служат теоретической и практической основой для освоения ряда дисциплин вариативной части профессионального цикла «Физическая культура», «Безопасность жизнедеятельности»Соответствует ФГОС ВО нового поколения.Для студентов бакалавриата, обучающихся по направлению «Педагогическое образование» и профилям подготовки: «Физическая культура»; «Психология и социальная педагогика»; «Английский язык, немецкий язык, французский язык»; «История, право»; «Информатика»; «Технологическое образование».В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Основы медицинских знаний и здорового образа жизни ».Чтобы читать онлайн книгу« Основы медицинских знаний и здорового образа жизни » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Очки, контактные линзы, операция, упражнения – что является наиболее эффективным оружием в борьбе с близорукостью? Ответ вы найдете в этой книге. Кроме того, вы узнаете много нового о правильном подборе очков и контактных линз, освоите профилактические и лечебные упражнения для глаз, а также секреты макияжа для близоруких.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Оружие против близорукости ».Чтобы читать онлайн книгу« Оружие против близорукости » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
«..Женщина, которой уже крепко за 80, сказала, что уже месяца четыре не пьет никаких лекарств, понижающих давление. Полгода назад приготовила спиртовую настойку из перегородок грецкого ореха. Пила она эту настойку по каплям (10–30 капель) в течение трех месяцев. Результат превзошел все ожидания: нормализовалось давление и щитовидная железа, доставлявшая много проблем, перестала беспокоить…»Это один из многочисленных примеров о пользе орехов. На практике орехи спасают нас от множества болезней, делают красивее и даже позволяют бороться с лишним весом.Путь эта книга поможет орехам сохранить ваше здоровье!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Орехи – целители. Миндаль, арахис и другие орехи на страже здоровья и долголетия ».Чтобы читать онлайн книгу« Орехи – целители. Миндаль, арахис и другие орехи на страже здоровья и долголетия » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Конспект лекций по оперативной хирургии представлен в соответствии с современными стандартами. Является альтернативой для студентов при подготовке к экзаменам. Благодаря четким определениям основных понятий студент может сформулировать ответ, за короткий срок усвоить и переработать важную часть информации, успешно сдать экзамен. Курс лекций будет полезен не только студентам, но и преподавателям.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Оперативная хирургия. Конспект лекций ».Чтобы читать онлайн книгу« Оперативная хирургия. Конспект лекций » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Паразиты и симбионты – это что-то из мира фантастики. Когда мы видим этих существ крупным планом, они вызывают у нас опасения и брезгливость. Когда узнаем, что черви или беспозвоночные способны поселиться в нас, – панику. На самом деле все регулируемо и подчинено воле человека. Паразиты, конечно, действуют как оккупанты нашего организма, но и система защиты у человеческого тела весьма сложна и изобретательна. Эта книга – гид по главным «врагам», описание их сильных и слабых сторон, истории о возможностях вторжения и о способах обороны. Погрузитесь в увлекательный дикий-дикий мир нашего организма, смиритесь или боритесь!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Опасные соседи. Как распознать паразитов, не впасть в панику и свести вред для организма к минимуму ».Чтобы читать онлайн книгу« Опасные соседи. Как распознать паразитов, не впасть в панику и свести вред для организма к минимуму » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Цель книги - вооружить читателя знаниями. Она рассказывает, какие угрозы для здоровья таит окружающая среда, о вредных веществах, которые содержатся в продуктах питания, воздухе, питьевой воде и предметах быта, о пагубном влиянии на тело негативных эмоций. Книга научит, как не допустить "диверсантов" в организм или изгнать тех, что уже проникли в органы, ткани и душу. Вы узнаете, как без ущерба для здоровья очистить организм, о благотворном действии поста, о еде, содержащей необходимые нам питательные вещества, витамины и минералы, как предотвратить преждевременное старение и о многом другом.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Опасное неведение. Как сохранить и приумножить здоровье в техногенном мире ».Чтобы читать онлайн книгу« Опасное неведение. Как сохранить и приумножить здоровье в техногенном мире » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
В наши дни секс становится роскошью: согласно данным исследований, у каждого третьего мужчины, состоящего в отношениях, его нет. Порнография создает завышенные ожидания и неправильные представления, а фармкомпании пытаются продать средства для увеличения пениса. При этом мужчины, как правило, стесняются обсуждать проблемы, возникающие в интимной сфере, хотя для них это одна из самых животрепещущих тем с момента полового созревания. Авторы этой книги помогут начать непростой разговор, распрощаться с мифами, навязанными нам культурой, принять свое тело и построить полноценную сексуальную жизнь, приносящую радость себе и партнерше. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « ОН. Интимный разговор про тот самый орган ».Чтобы читать онлайн книгу« ОН. Интимный разговор про тот самый орган » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Молодость, красота и здоровье – главные секреты успеха и привлекательности для каждой женщины. Забота о себе поможет сделать стройной и подтянутой фигуру, омолодить лицо и организм, улучшить состояние кожи и волос. Регулярный уход за лицом и телом, физическая активность, релаксация, целебные травы и полезные продукты помогут за месяц сбросить лишние килограммы и помолодеть.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Омоложение без подтяжек за 30 дней ».Чтобы читать онлайн книгу« Омоложение без подтяжек за 30 дней » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Бориса Васильевича Болотова по праву называют основоположником медицины будущего - медицины, которая способна победить такие грозные заболевания, как рак, диабет и инфаркт. Этот ученый - редкое явление в современной науке, человек редких энциклопедических знаний и нелегкой судьбы. Из этой книги вы узнаете об открытиях и достижениях замечательного исследователя, познакомитесь с созданными им методами диагностики и лечения различных недугов. Б.В.Болотов разработал правила здорового образа жизни и оригинальные способы исцеления организма и опробовал их действенность на себе. Его советы и рекомендации помогут вам облегчить свое состояние при гипертонии, бронхите, язве желудка, камнях в почках, сахарном диабете, аритмии сердца и многих других самых распространенных заболеваниях.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Оздоровление по Б. В. Болотову. 5 правил здоровья от основоположника медицины будущего ».Чтобы читать онлайн книгу« Оздоровление по Б. В. Болотову. 5 правил здоровья от основоположника медицины будущего » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Спокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивилизованном мире. Сегодня модно быть спортивным, здоровым и красивым. Автор более 40 лет занимался оздоровительным бегом, в том числе участвовал в международных марафонах, и теперь рассказывает о положительном влиянии такого бега на различные системы нашего организма. В книге представлены собранные автором за это время материалы о практике и пользе достаточно длительного, не слишком быстрого бега (трусцы, джоггинга), систематизированы и уточнены известные рекомендации по занятию им для укрепления здоровья, приводятся научные сведения по физиологии воздействия бега на человека. Книга будет полезна людям разных возрастов.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе ».Чтобы читать онлайн книгу« Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Книга-календарь "Оздоровительные советы на каждый день 2019 года" станет надежным помощником каждому, кто хочет жить полноценной жизнью, поддерживая в отличном состоянии свой организм и успешно сопротивляясь возрасту. В книге собраны актуальные советы как традиционной русской, так и европейской, и восточной медицины. Все рекомендации даны с учетом сезонов года и лунных суток, что поможет с максимальной для себя пользой выстроить полный годовой цикл оздоровления.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Оздоровительные советы на каждый день 2019 года ».Чтобы читать онлайн книгу« Оздоровительные советы на каждый день 2019 года » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
С древних времен и по наши дни существует множество оздоровительных дыхательных техник, суть которых сводится к ограничению глубины и ритма дыхания. Альтернативные дыхательные гимнастики предлагают, напротив, – углублять и учащать дыхание. Как дыхание влияет на здоровье и сознание? Как работают дыхательные гимнастики? Какие из них на самом деле эффективны? Как их правильно выполнять? Помогают ли кислородные коктейли? Эта книга содержит множество уникальных рекомендаций ведущих врачей, которые научат вас управлять дыханием – а, значит, и собственным здоровьем!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей ».Чтобы читать онлайн книгу« Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
