Медицина
По данным статистики, нарушением осанки страдают 60% детей в России. Ваш ребенок сутулится? Если не начать оздоровительные мероприятия сейчас, крайне неприятные последствия на всю жизнь гарантированы. Как исправить нарушение осанки, расскажет в своей новой книге доктор Лилия Савко.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Правильная осанка. Как спасти ребенка от сколиоза ».Чтобы читать онлайн книгу« Правильная осанка. Как спасти ребенка от сколиоза » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Эта книга – свод знаний об ужасающей человека болезни. Речь идет о раке. Журналист и писатель Катерина Гордеева в течение нескольких лет активно занимается проектом #победитьрак. Она поговорила с ведущими учеными и лучшими онкологами России и мира, собрала актуальную на сей момент информацию о происхождении болезни, методах ее лечения и лекарственных препаратах. Это во-первых. Во-вторых, книга повествует о драматичных историях борьбы с болезнью конкретных людей, как известных (Людмилы Улицкой, Раисы Горбачевой, Лаймы Вайкуле, Жанны Фриске и др.), так и непубличных. В-третьих, это правила ведения боя против рака для тех, кому поставлен этот диагноз, и рекомендации всем остальным. Книга «Правила ведения боя. #победитьрак» важна для каждого.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Правила ведения боя. #победитьрак ».Чтобы читать онлайн книгу« Правила ведения боя. #победитьрак » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Тазобедренный сустав является самым мощным в организме человека и испытывает большую нагрузку, поэтому и неудивительно, что проблемы этого сустава занимают 2-е место после болей в спине. Как только в суставе появляется боль, каждый шаг превращается в пытку, каждое движение становится мучительным испытанием. Нарушается походка, болит спина, колени, трудно вставать и ложиться - все это коксартроз - болезнь тазобедренного сустава, возникающая как у людей среднего и старшего возраста, так и у молодых людей после травм. Читателю предлагается ознакомиться с уникальным материалом автора, который сам перенес операцию по эндопротезированию и исследовал эту проблему более 30 лет. Доктор Бубновский предлагает опыт успешного выхода из этой тяжелой болезни на примере своего личного дневника. Книга будет интересна не только широкому кругу читателей, имеющих проблемы тазобедренного сустава, но и специалистам.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли ».Чтобы читать онлайн книгу« Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов. При этом каждая вторая женщина признается – диеты ей не помогают. Так почему не уходит жир? Почему цифра на весах продолжает расти, несмотря на все ограничения? В книге доктора Агапкина раскрываются секреты настоящих взаимоотношений организма человека с едой. • Как перестать думать о еде: почему возникает ложное чувство голода • Что полезное и вредное получает организм из пищи • Какие привычки скрыто провоцируют набор лишнего веса • В каких случаях диеты бессильны • Каким продуктам не место в вашем холодильнике Полученная из книги информация поможет вам перестать сидеть на диетах, есть с удовольствием и всегда оставаться стройной.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть ».Чтобы читать онлайн книгу« Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Поясница - отдел позвоночника, на который приходится вся масса нашего тела. И не удивительно, что многих постоянно беспокоят прострелы в пояснице, спазм мышц поясничной зоны, ноющие боли и неприятное покалывание в ногах. Можно ли избавить себя от страданий и восстановить здоровье позвонков и суставов? Курс изометрических упражнений доктора Борщенко - простой и эффективный способ вернуть свободу движений, избавиться от постоянных болей и восстановить подвижность суставов. Доступные упражнения не потребуют от вас специальной физической подготовки - достаточно лишь принимать лечебные позы и некоторое время оставаться в них. Такой изометрический тренинг исключает чрезмерную нагрузку на суставы и позвонки, препятствует появлению боли. Упражнения предназначены для малоподвижных людей, для тех, кто перенес травму или операцию на поясничном отделе позвоночника. Всего несколько минут в день, посвященных изометрической гимнастике, вернут вам подвижность и подарят ощущение легкости движения.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг ».Чтобы читать онлайн книгу« Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Повышенная утомляемость, слабость, отеки, боли в суставах, неприятный запах изо рта. Эти, казалось бы, безобидные симптомы есть у многих. А ведь они могут указывать на хроническую почечную недостаточность, которую врачи называют тихим убийцей! Почки играют важную роль в организме: выводят шлаки, участвуют в регуляции артериального давления, образовании гемоглобина, обмене кальция. Ослабление их работы может происходить в течение многих лет и оставаться незамеченным! В это время в организме больного накапливаются токсины, которые постепенно его разрушают. Если не распознать заболевание вовремя, оно рано или поздно приведет человека на гемодиализ или ему потребуется трансплантация почки. О современных методах диагностики и лечения нефрологических заболеваний вы узнаете, прочитав эту книгу. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Почки. Советы и рекомендации ведущих врачей ».Чтобы читать онлайн книгу« Почки. Советы и рекомендации ведущих врачей » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Чистка почек — важный этап очищения организма от шлаков. Методы естественного оздоровления не учитывают природы камней в почках и не принимают во внимание наличие хронических заболеваний. Это во многом снижает их эффективность. Отобрав все лучшее из официальной и народной медицины, Евгений Щадилов разработал методики щадящего очищения мочевыделительной системы. В книге представлены «специальные» чистки почек, предназначенные для больных с почечнокаменной болезнью, и «профилактические» чистки для всех тех, кому небезразлично свое здоровье.Почки — жизненно важный орган, который должен стабильно работать, обеспечивая нам здоровье и активность на протяжении всей жизни. Книга поможет вам достичь такого результата.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Почки. Очищение и восстановление ».Чтобы читать онлайн книгу« Почки. Очищение и восстановление » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Гэри Таубс, автор мировых бестселлеров, известный писатель и журналист бросает вызов принципам современной диетологии и призывает каждого разделить его революционный взгляд на то, что на самом деле делает нас толстыми. Посвятив более 10 лет изучению проблем питания и поиску их решений, основываясь на новейших научных фактах, приводя множество примеров из жизни самых разных людей, автор дает исчерпывающие ответы на вопросы: Почему одни люди толстые, а другие нет? Что заставляет наш вес увеличиваться? Почему эффект большинства диет такой кратковременный? И наконец, что мы можем сделать, чтобы избавиться от лишнего веса раз и навсегда?В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Почему мы толстеем. Мифы и факты о том, что мешает нам быть стройными ».Чтобы читать онлайн книгу« Почему мы толстеем. Мифы и факты о том, что мешает нам быть стройными » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Что такое старость? Постоянное накопление неисправных молекулярных ошибок? Возможно. Но на самом деле старость – это увеличение вероятности внезапной смерти. Вот так просто и в то же время сложно. Причем процесс имеет ускорение во времени. Один из самых известных в России врачей-геронтологов интересно, порой забавно, а иногда весьма научно рассказывает о том, что происходит с нашим телом в течение жизниВ нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс ».Чтобы читать онлайн книгу« Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Цитата "Любовное влечение - универсальное человеческое переживание". Хелен Фишер О чем книга О любви в качестве катализаторе большинства, если не всех человеческих мыслей и поступков. Фишер исследует колоссальный объем материалов, относящихся к различным народам и географическим группам. Изучив по результатам МРТ гендерные различия в области любви и влюбленности, автор приходит к поистине ошеломляющим результатам. Поддаются ли романтические чувства контролю с нашей стороны? Что же все-таки в ответе: мозг или сердце? Перед вами серьезное исследование специалиста, испещренное сотнями любовных цитат из истории человечества и меньше всего напоминающее научный трактат. Почему книга достойна прочтения - Увлекательный анализ поведения людей и братьев наших меньших в период влюбленности - да, животные тоже могут любить! - Исследование любовной химии на молекулярном уровне и ее воздействие на серое вещество. - Множество прекрасных лирических отступлений из мировой художественной литературы. - Психологическая карта любви: мужчины и женщины - кто любит сильнее и почему? - Эволюция романтической страсти с древних времен по настоящее время. - Прилагаются опросники, использованные автором в ходе работы над книгой. Для кого эта книга Для тех, кто любит, любил хоть раз когда-то или надеется полюбить в будущем. Кто автор Хелен Фишер - профессор антропологии из Rutgers University (Нью-Джерси, США). Более 35 лет занимается исследования природы и химии любви. Доктор Хелен Фишер написала несколько книг об эволюции и будущем сексуальности, моногамии, изменах и разводах: "Сексуальный контракт: эволюция поведения человека" (1983), "Анатомия любви: естественная история моногамии, адюльтера и развода" (1995), "Первый пол: природные таланты женщины и как они изменяют мир" (1999). В процессе научных исследований профессор Фишер изучила природу разводов и свадеб в 58 обществах и измены в 42 разных культурах. Ключевые понятия Любовь, наука, антропология, сексология, психология.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Почему мы любим. Природа и химия романтической любви ».Чтобы читать онлайн книгу« Почему мы любим. Природа и химия романтической любви » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Известно, что везде и всюду нас подстерегает несметное множество невидимых глазу бактерий и вирусов, только и ждущих удобного случая, чтобы проникнуть внутрь нашего организма. Большая часть из них - возбудители опасных и тяжких болезней. Но удивительное дело - мы до сих пор живы! А спасает нас от всей этой нечисти наша иммунная система. О том, как она устроена, что в нее входит и как она работает, что такое вакцины и иммунитет, как бороться с аллергией и что придет на смену антибиотикам, рассказывает в своей увлекательной книге микробиолог и историк науки Айдан Бен-Барак.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Почему мы до сих пор живы? Путеводитель по иммунной системе ».Чтобы читать онлайн книгу« Почему мы до сих пор живы? Путеводитель по иммунной системе » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Все мы хотим жить долго и не болеть, но наше тело рано или поздно требует ремонта и обновления. Считается, что изначально человек был создан без изъянов и болезней. Можно ли сейчас приблизиться к совершенству и как?Эта неожиданная книга написана ученым, научным редактором доктора Мясникова и многих других выдающихся врачей. Через увлекательные сюжеты, узнаваемые истории и рисунки Ольга Сорокина передает бесценный опыт 1000 книг о здоровье, накопленный в процессе многолетней работы и личного общения с их авторами.Многие врачи и биологи – глубоко верующие люди, а среди священников много медиков, и это не случайно. На страницах книги вы не раз встретитесь с парадоксальным пересечением божественных законов с законами нашей анатомии и вместе с автором сделаете чисто практические выводы для своего здоровья, независимо от того, верующий ли вы или атеист. Пусть знания авторитетных врачей пойдут на пользу вашему здоровью!«Эта откровенная книга – без намека на шарлатанство или парапсихологию, но и без прямолинейности каноничных медицинских текстов – будет эмоционально близкой читателю. Тут не навязываются никакие истины и одновременно много совершенно конкретных полезных советов. Ее автор – физиолог, которая десятилетия переводила, редактировала и издавала множество книг о здоровье и медицине, попутно их переживая и переосмысливая. Читайте, и вы получите и пользу, и удовольствие!»Доктор Мясников.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Почему мы болеем. Откровенный разговор биолога с верующими и неверующими ».Чтобы читать онлайн книгу« Почему мы болеем. Откровенный разговор биолога с верующими и неверующими » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Правила доказательной медицины от ведущего эксперта в отоларингологии Ксении Клименко помогут читателю разобраться, почему болят уши и как их правильно лечить:– возрастная тугоухость – откуда появляется и как лечить;– разные типы боли и разные болезни – что важно знать об отитах;– не болит, но не слышит – почему снижается слух;– уши и зубы – когда побывал у стоматолога, а заболело ухо.Данная книга является переработанной частью издания «В лабиринтах уха, горла и носа. Скрытые механизмы работы, неочевидные взаимосвязи и полезные знания, которые помогут «дотянуть» до визита к врачу».В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Почему болит ухо. Что делать при отитах, снижении слуха и звоне в ушах – правила доказательной медицины ».Чтобы читать онлайн книгу« Почему болит ухо. Что делать при отитах, снижении слуха и звоне в ушах – правила доказательной медицины » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Что мы делаем, когда болит горло? Пьем чай, лекарства или вовсе не обращаем внимания? Лечить симптомы не лучшая затея, потому что, только добравшись до причины, можно действительно победить болезнь. А ведь горло может болеть по очень разным причинам. И иногда стоит отнестись к этому серьезно. Врач-отоларинголог, ЛОР-хирург Ксения Клименко проведет читателя по самым важным темам, которые необходимо знать о здоровье горла. Эта книга является частью книги К. Клименко «В лабиринтах уха, горла и носа».В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Почему болит горло. Першение, кашель, боль, храп – как не пропустить опасные симптомы ».Чтобы читать онлайн книгу« Почему болит горло. Першение, кашель, боль, храп – как не пропустить опасные симптомы » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Я решил написать серию статей о том, как привести себя в чувство и сделать это быстро, комфортно, качественно, а главное - в этом "чувстве" уже и остаться, не возвращаться к старому ужасному состоянию.Зачем вам наступать на многочисленные грабли, правильно? Зачем вам тратить несколько лет на то, что можно сделать буквально за несколько месяцев?Воспользуйтесь моим опытом и не повторяйте моих ошибок - и у вас все получится на сто процентов!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Похудеть – это просто ».Чтобы читать онлайн книгу« Похудеть – это просто » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Большинство традиционных способов похудения вызывают в организме большой стресс, а сброшенные килограммы стремятся возвратиться обратно. Геннадий Кибардин - практикующий психолог, кандидат социологических наук, педагог училища олимпийского резерва - разработал новый подход к снижению веса. Вы узнаете, как научить свой собственный мозг бороться против полноты, и будете иметь перед глазами 43 продукта против лишнего веса. Вы узнаете, как помочь устойчивому похудению без вреда для организма и что конкретно надо делать, чтобы приобрести красивую фигуру и при этом сохранить здоровую спину и хорошее здоровье. Рекомендации специалиста помогут обрести стройное тело, избежать боли в суставах и обрести уверенность, что все будет хорошо.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Похудеть может каждый ».Чтобы читать онлайн книгу« Похудеть может каждый » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
