Домашняя

Благодаря нашумевшей книге Марины Корпан «Как убрать живот» многие российские читатели уже смогли справиться с проблемой лишнего объема в области талии за конкретный промежуток времени – 14 дней. На этот раз Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, поможет справиться с еще одной дамской бедой, а точнее, с двумя – «галифе» и целлюлитом. Теперь не понадобятся такие жертвы, как диеты и многочасовые тренировки в спортзале! Мотивирующие истории похудения, техника дыхания Бодифлекс и Оксисайз, красочные и понятные изображения упражнений помогут вам получить максимальный результат за минимум потраченных усилий, времени и денег. Всего 6 несложных упражнений по Бодифлексу помогут вам избавиться от лишних объемов в бедрах за первые 7 дней, а 5 упражнений по Оксисайзу подкачают мышцы, подтянут кожу и уменьшат целлюлит за оставшиеся 7 дней! Дышите и становитесь обладательницей Совершенных бедер всего за 20 минут в день!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Как избавиться от боков, "ушей" и "галифе" ».Чтобы читать онлайн книгу« Как избавиться от боков, "ушей" и "галифе" » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Хроническая бессонница — достаточно серьезная и распространенная проблема в наше время. Она подрывает здоровье и лишает человека радости жизни.Рушель Блаво долгое время изучал эту проблему и разработал свои методики борьбы с ней. С помощью этих методик и советов доктора Рушеля Блаво вы сможете вернуть себе крепкий и здоровый сон, хорошее здоровье и прекрасное расположение духа.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Как избавиться от бессонницы и кошмаров ».Чтобы читать онлайн книгу« Как избавиться от бессонницы и кошмаров » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Хотите научиться смотреть на свое занятие как на бизнес и зарабатывать на нем серьезные деньги? Тогда книга, которую вы держите в руках, написана специально для вас.• Как грамотно преподнести и продать людям то, что вы делаете?• Как быть постоянно востребованным и продавать много?• Где найти клиентов и как наладить сотрудничество с бизнесами?• Как раскрутить свой магазин и какую дать рекламу? Ответы на эти вопросы ищите в книге Анны Тюхменёвой.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Как из хобби сделать бизнес. Монетизация творчества ».Чтобы читать онлайн книгу« Как из хобби сделать бизнес. Монетизация творчества » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Каковы причины детской лжи? Как ее распознавать и как с ней справляться? Ответы на эти и многие другие горячие вопросы вы найдете в книге известного петербургского психолога Елены Николаевой, автора замечательных книг «Кнут или пряник?» и «111 баек для детских психологов». Написанная просто и доступно, эта книга поможет вам преодолеть как реальные, так и мнимые трудности в воспитании собственных детей. По-настоящему полезный подарок для родителей и надежное подспорье для воспитателей, психологов, педагогов!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Как и почему лгут дети? Психология детской лжи ».Чтобы читать онлайн книгу« Как и почему лгут дети? Психология детской лжи » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Самая популярная мама Инстаграма @larangsovet ! 55 000 человек ежедневно ждут ее советов! Автор - мама 4 детей, кандидат психологических наук, психолог. Суркова Лариса - мама 4 детей, а также кандидат психологических наук и практикующий психолог. Занимается вопросами детской и семейной психологии. Нужно ли наказывать ребенка и вводить запреты? Нужны ли для развития ребенка специальные методики? Как самим родителям справиться со своими страхами и эмоциями? Подобные вопросы часто волнуют многих молодых мам и пап. Поэтому в этой книге собраны простые и реальные советы, основанные на профессиональном и материнском опыте автора. Они помогут многим семьям обрести гармонию и счастье от ощущения того, как здорово быть вместе со своими детьми!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Как здорово с ребенком от 1 до 3 лет. Генератор полезных советов ».Чтобы читать онлайн книгу« Как здорово с ребенком от 1 до 3 лет. Генератор полезных советов » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Что делать, если вы или ваши близкие вдруг внезапно и без видимых причин стали испытывать апатию и дискомфорт? Если вас или членов вашей семьи преследуют неудачи и болезни, а намеченные планы не сбываются?«Будто сглазили», – думаете вы. А если это действительно так? Тогда вам поможет эта книга! Благодаря ей вы сможете понять, что такое сглаз или порча, научиться отличать их от обычной болезни и побеждать негативное воздействие с помощью древних, веками проверенных народных способов.Для широкого круга читателей.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Как защититься от сглаза и порчи ».Чтобы читать онлайн книгу« Как защититься от сглаза и порчи » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

«Мама, привет!» Если вы слышите это каждый день, значит, знакомы со всеми трудностями материнства и знаете, как порой бывает сложно маме взаимодействовать с государством и его бюрократической машиной. Изучение законодательства в сфере интересов материнства и детства – вот с чего стоит начать путешествие в страну счастливого родительства. Каждая мама (как, впрочем, и папа, а также дедушки-бабушки) независимо от образования и рода занятий способна стать адвокатом для детей, и оно того стоит.Эта книга – юридический гид для родителей – наверняка будет полезна для вас. На ее страницах мы обсудим:• как родить ребенка в нашей системе здравоохранения без больших финансовых вложений;• что в сфере детского образования мы можем получать бесплатно, хотя все это время платили и волновались, не считают ли нас жадными;• как добиваться, чтобы врачи и учителя выполняли наши просьбы без скандалов, жалоб, применения силы и гипноза;• как извлекать максимальную пользу из приятных мелочей, которые государство предоставляет семьям;• как без потерь выйти из ситуаций, в которых ребенок добавляет седых волос.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Как защитить своего ребенка? Стань мамой-адвокатом ».Чтобы читать онлайн книгу« Как защитить своего ребенка? Стань мамой-адвокатом » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Эта книга о том, как превратить свои занятия декупажем из приятного хобби в источник финансового благополучия. В книге разобраны все аспекты и специальные "партизанские" методики: - как заинтересовать будущих покупателей своими работами так, чтобы люди сами захотели их купить; - как оформлять работы и обрести фирменный стиль мастера; - где обитают ваши клиенты и как включить "сарафанное радио"; - как начать продавать декупаж и заработать на мастер-классах; - куда развиваться дальше, чтобы задействовать и другие способы получения прибыли. Книга написана рукодельницей, прошедшей путь от неловкого криворукого новичка к мастерице, выполняющей работы на заказ. Сейчас Алиса - преподаватель декупажа и организатор международных декупажных конференций. В книге вы найдете советы, основанные на личном опыте. Пройдите все ее главы вместе с автором, выполняя рекомендации по шагам, чтобы создать свой доход на занятиях декупажем. Книга рассчитана на широкую аудиторию, вне зависимости от возраста и занятости. Она поможет как новичкам, так и опытным декупажницам понять, какой подход к делу поможет с первых дней окупать материалы, а в будущем приносить доход.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Как заработать на хобби. Декупаж на продажу ».Чтобы читать онлайн книгу« Как заработать на хобби. Декупаж на продажу » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Огородник и садовод Василий Тыбель делится опытом легкого выращивания больших урожаев и получения прибыли со своего участка. На страницах издания рассмотрены такие вопросы, как улучшение состояния почвы, борьба с сорняками, особенности размещения огородных культур на участке, выбор сортов, особенности выращивания основных овощных культур, сбор и хранение урожая и многое другое. Превратить участок в источник прибыли и продавать свою продукцию на рынках – реально.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Как заработать на своем огороде и не превратиться в раба ».Чтобы читать онлайн книгу« Как заработать на своем огороде и не превратиться в раба » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Эта книга для самых амбициозных и сильных духом людей, а также для тех, кто в самое ближайшее время планирует стать таким человеком!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Как зарабатывать без первоначальных вложений ».Чтобы читать онлайн книгу« Как зарабатывать без первоначальных вложений » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Большинство людей нуждаются в дополнительном доходе, и такая социальная сеть, как Тик Ток представляет каждому такую возможность. Да-да, Тик Ток позволяет зарабатывать каждому своему пользователю, в зависимости, конечно, от возможностей. В данной книге я привожу реальные примеры, как человек без какой-либо профессиональной подготовки может абсолютно легко зарабатывать неплохие деньги. Не стоит думать, что социальные сети это только для молодежи и исключительно в развлекательных целях. В Тик Ток большое количество достаточно взрослой, платежеспособной аудитории. И если вы готовы рассматривать Тик Ток, как средство получения дополнительного дохода, тогда эта книга для вас!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Как заработать в Тик Ток? ».Чтобы читать онлайн книгу« Как заработать в Тик Ток? » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

«Постижение нового языка – чрезвычайно захватывающий процесс, бесконечный источник увлекательных задач и разнообразных развлечений. Эта книга пригодится вам на любом его этапе: и в самом начале пути, когда вы только ищете свой подход, и в разгар учебы, когда вы обдумываете, как продвигаться вперед. Вы найдете в ней свежие идеи и неожиданные перспективы, а также описания различных приемов, которые – как показала практика – позволяют овладеть иностранным языком быстрее, легче и с большим удовольствием. Вы увидите, что язык можно изучать разными путями. Надеюсь, что книга поможет вам найти свой. А теперь – вперед!»В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Как заговорить на любом языке ».Чтобы читать онлайн книгу« Как заговорить на любом языке » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

65 % мирового ВВП сосредоточено всего в 600 городах. Филип Котлер, один из лучших экспертов по маркетингу в мире, и его брат Милтон, международный маркетинговый стратег, предлагают план действий, как лучше выбрать город для дальнейшего расширения бизнеса, подсказывают, на что стоит обратить внимание при открытии филиала, и рассказывают, почему выстраивание долгосрочных отношений с городскими властями принесет вам в будущем значительные преимущества.Эту книгу должен прочесть каждый руководитель, который хочет обеспечить рост и расширение своего предприятия. Братья Котлер справедливо указывают на все более активную урбанизацию мировой экономики и на быстрый рост городов развивающихся стран как на две ключевые тенденции, которые президенты компаний должны учитывать, чтобы оставаться лидерами и процветать в новом веке.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Как завоевать города и страны ».Чтобы читать онлайн книгу« Как завоевать города и страны » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Хорошее здоровье – бесценный подарок. Но как мы можем увеличить свой индивидуальный потенциал и начать чувствовать себя лучше, чем когда либо?На этот ключевой вопрос в своей книге Мишель Симэ, самый известный современный французский врач, дает однозначный ответ. Читатель найдет на ее страницах четыре ключевых раздела, с помощью которых каждый сможет сделать свою жизнь лучше.1. Понимание суперпродуктов – что это такое и как использовать их для извлечения максимальной выгоды для тела и мозга?2. Окончательное осмысление привычек, вредных и полезных, – какую роль они играют в нашей жизни на самом деле, какова их природа и что, наконец, с ними делать?3. Определение роли спорта в нашей жизни – как выбрать лучший вид физической активности? И стоит ли его вообще выбирать? Действительно ли так важен спорт в нашей жизни? Чем он может быть полезен?4. Общие советы, которые действительно помогут вам жить лучше и намного дольше!Эта книга – друг, который хочет видеть вас преуспевающим, помощник, который знает вас изнутри. Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом или начинаете с нуля путь к здоровой жизни, эта книга даст вам все необходимое, что нужно знать о здоровой, полноценной жизни!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Как жить лучше и дольше ».Чтобы читать онлайн книгу« Как жить лучше и дольше » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

В жизни женщины есть два сложных периода – до замужества и после замужества. Об этом – первые две главы. В которых есть и теория – последние достижения психологической мысли по самым наболевшим проблемам, результаты международных исследований, мнения разных психологов, и практика – конкретные РАБОТАЮЩИЕ упражнения, авторские тесты, живые истории и самые интересные и остроумные комментарии читателей.Третья глава – Психологический практикум о нематериальном счастье и материальном благополучии.Особенность: По сути – это не одна книжка, а концентрат информации из нескольких десятков томов и научных конференций. Самое вкусное, самое важное, самое нужное – коротко и доступно, под приятным соусом журналистского слога.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Как жить вместе долго и счастливо ».Чтобы читать онлайн книгу« Как жить вместе долго и счастливо » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Книга Рэймонда Смаллиана, вероятно, самый увлекательный сборник задач по логике. Около трехсот задач различной сложности сгруппированы по разделам, герои которых Рыцари и Лжецы, Алиса в Стране Чудес, Беллини и Челлини и даже сам граф Дракула! Если человек произносит: «Я лгу» – говорит ли он неправду? Почему физики и математики по-разному решают задачи? Как доказать что угодно? Для всех, кто хочет научиться рассуждать.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Как же называется эта книга? ».Чтобы читать онлайн книгу« Как же называется эта книга? » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.