Домашняя
Дипак Чопра - знаменитый индийский натуропат, открывший западному миру целительную силу Аюрведы и заложивший основы мирового движения интуитивного питания. Хотите иметь идеальную фигуру и при этом не страдать от недоедания? Хотите следовать курсом интуитивного питания без правил и изнуряющих организм и нервную систему диет - к обретению и закреплению своего натурального веса? Перед вами - уникальная методика, которая позволит не просто быстро и навсегда похудеть, но открыть новое удовольствие от еды, обрести общую гармонию ума, тела и души.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Питание по интуиции без правил и диет. Революционный метод Чопры ».Чтобы читать онлайн книгу« Питание по интуиции без правил и диет. Революционный метод Чопры » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Сексуальное здоровье – одна из важнейших составляющих общего здоровья, благополучия и счастья человека. В данной книге популярно описываются многочисленные результаты современных, в том числе и собственных, научных исследований, посвященных воздействию питания и пищевых продуктов на сексуальность человека. Путь к сексуальному здоровью и долголетию сложен. Сделать первые шаги никогда не поздно, и чем больше шагов, тем надежнее результат. Конкретные рекомендации помогут сохранить надолго радости любви.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Питание и сексуальное здоровье ».Чтобы читать онлайн книгу« Питание и сексуальное здоровье » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Сердце и сосуды - инфраструктура здоровья, основа бесперебойной работы всех систем жизнеобеспечения человеческого организма- В своей новой книге авторы приводят общие сведения о сердце и сосудах, о заболеваниях этой системы и их причинах, о факторах здоровья сердца, об основах биохимии питания. В издании рассмотрено большое количество продуктов с точки зрения их воздействия на сердечно-сосудистую систему. Книга служит пособием, которое позволит каждому выработать, наряду с общепринятыми, собственные методы сохранения и укрепления здоровья. Авторы приводят рекомендации, наиболее соответствующие сегодняшнему состоянию научных знаний о человеке и питании.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Питание для сердца и сосудов ».Чтобы читать онлайн книгу« Питание для сердца и сосудов » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Болезнь Альцгеймера названа «эпидемией XXI века». Уже сейчас это заболевание диагностировано у 10 % людей после 70 лет. И с каждым годом эти цифры увеличиваются. Пришло время заранее задуматься и обезопасить себя и свой мозг.Книга доктора Барнарда с помощью питания и специальных упражнений защитит вас от болезней, связанных с расстройствами мозга. Методика состоит из трех шагов – это правильное питание, умственные упражнения и ликвидация потенциальных физических угроз. В наших силах предотвратить потерю памяти в старости, не говоря уже о повышении эффективности мозговой деятельности в повседневной жизни.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти ».Чтобы читать онлайн книгу« Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Что нужно есть, чтобы здоровье пришло само, без лекарств? Как питаться, чтобы оставаться в отличной форме и иметь цветущий вид? Книга расскажет об особенностях лечебного питания при различных заболеваниях, о современных диетах, полезном воздействии блюд на нашем столе для тех, кто хочет вновь обрести силу и уверенность, похудеть или поправиться. Вкусные и простые рецепты делают книгу прекрасным помощником для каждого, кто ценит свое здоровье. Михаил Гурвич - известнейший врач-диетолог России, более 40 лет проработавший в Клинике лечебного питания РАМН, - дает советы по выбору подходящего вам питания и отвечает на вопросы, которые часто волнуют пациентов.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Питание для здоровья ».Чтобы читать онлайн книгу« Питание для здоровья » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Эта книга не только о том, как устроена Вселенная, хотя, казалось бы, разговоров как раз на эту тему следует ожидать от увлеченного астрофизика. Все дело в том, что поклонники и противники Нила Деграсса Тайсона в своих письмах спрашивают его не только об инопланетной жизни, звездных системах, путешествиях в пространстве, параллельных вселенных и прочих космических штучках. Они хотят знать, как относиться к теории эволюции, как построить вечный двигатель, когда ждать конца света, как пережить утрату близкого человека, изменить свою жизнь… И автор осторожно делится своим мнением на этот счет, обнаруживая не только широкий кругозор и интеллигентное чувство юмора – о котором всем известно, – но также и мудрость, и чуткость, и простоту.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Письма астрофизика ».Чтобы читать онлайн книгу« Письма астрофизика » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
От выбора темы до проведения личного исследования или доклада: написание плана, проработка каждого этапа проекта, правка, корректура и многое другое. Используя советы Рона Фрая, вам будет легко написать научно-исследовательскую работу на отлично и не пропустить дедлайн. Автор выходит за рамки шаблонов: списки, карточки, план проекта и многие другие полезные инструменты, которые оптимизируют процесс работы над докладом, рефератом или сочинением.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Писанина. Грамотный подход к созданию текста ».Чтобы читать онлайн книгу« Писанина. Грамотный подход к созданию текста » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Слово "пирог" берет начало от слова "пир". Пироги в доме - символ благополучия и радости. Поэтому пироги всегда были и будут одним из любимых лакомств русских людей. Впрочем, у каждого народа есть свои рецепты пирогов, вкусные и особенные. В этой книге представлены: рецепты всех видов теста: дрожжевого, слоеного, сдобного, лапшового, теста на пиве и других; рецепты пирогов с начинками: мясными, рыбными, творожными, овощными, сладкими; рецепты праздничных пирогов: рождественских, именинных, свадебных; рецепты изделий, выпекаемых разными способами: в хлебопечке, аэрогриле, во фритюре.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Пироги. Большая книга рецептов ».Чтобы читать онлайн книгу« Пироги. Большая книга рецептов » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Эта замечательная книга содержит целую коллекцию рецептов приготовления всеми любимой выпечки. На ее страницах вы найдете как традиционные рецепты, по которым пекли наши бабушки, так и более современные. Вне зависимости от того, каким видом выпечки вы захотите порадовать своих родных, результат будет великолепным, а столь обширная подборка позволит приготовить блюдо на любой вкус!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Пироги, кулебяки, расстегаи ».Чтобы читать онлайн книгу« Пироги, кулебяки, расстегаи » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
В очередной том серии вошли три повести известного английского биолога и писателя Джеральда Даррелла. Все эти произведения отличаются искрометным юмором, тонким лиризмом и замечательными описаниями животных. Повесть “Пикник и прочие безобразия” издается на русском языке впервыеВ нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Пикник и прочие безобразия ».Чтобы читать онлайн книгу« Пикник и прочие безобразия » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Пиво и квас, которые мы покупаем в магазинах, содержат различные консерванты, позволяющие продлить срок годности продуктов, но при этом значительно ухудшающие их вкус и качество.Именно поэтому мы предлагаем вам научиться варить эти напитки самостоятельно! В этой книге вы найдете 1000 лучших рецептов пива и кваса, которые приятно удивят вас, а также ваших друзей и близких.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Пиво и квас. 1000 лучших рецептов ».Чтобы читать онлайн книгу« Пиво и квас. 1000 лучших рецептов » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Иван Зорин – печник со стажем – простым и доступным языком расскажет вам о постройке всех основных типов печей и правилах их использования. Следуя приведенным в книге пошаговым рекомендациям, вы научитесь работать с различными видами материалов и инструментов, освоите основные приемы и особенности постройки, наружной отделки и облицов ки печей и каминов и в случае необходимости сможете устранить любую неполадку.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Печи и камины своими руками ».Чтобы читать онлайн книгу« Печи и камины своими руками » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Данная книга поможет выбрать наиболее подходящую печную конструкцию исходя из габаритов бани или сауны, а также разобраться в таких непростых вопросах, как составление схемы печи, выбор материалов и инструментов для ее устройства. Ознакомившись с данным изданием, вы научитесь правильно эксплуатировать печь и поддерживать ее в рабочем состоянии - тогда она прослужит долгие годы.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Печи для бань и саун своими руками ».Чтобы читать онлайн книгу« Печи для бань и саун своими руками » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
С помощью нашей книги вы творчески отметите любые праздники и значительно украсите будни. С понедельника по пятницу выпекайте печенье на скорую руку, в выходные и торжественные дни удивляйте всех необыкновенной маленькой выпечкой – вместо тортов. Радуйте именинников рукотворным испеченным подарком, упакованным оригинально, с выдумкой. Ей-богу, необыкновенный букет из разноцветного теста ко дню рождения барышни любого возраста, аппетитный алфавит к детскому празднику и всеобщая радость от совместного производства домашних кондитерских шедевров в виде рождественских звездочек, новогодних шишечек и пасхальных зайчиков запомнятся ничуть не меньше, чем посверкивание дорогих кристаллов в бархатных коробочках.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Печенье для детей и взрослых ».Чтобы читать онлайн книгу« Печенье для детей и взрослых » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Пышный, с хрустящей корочкой хлеб, испеченный умелой хозяйкой, никогда не сравнится с хлебом, изготовленным на хлебозаводе. Вы можете испечь замечательный хлеб и булочки в духовке электрической или газовой плиты, в микроволновой печи, а если у вас есть хлебопечка, то вы всегда будете обеспечены вкусным и ароматным свежим хлебом! А как это сделать - вы узнаете из нашей книги!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Печем дома вкусный хлеб и булочки ».Чтобы читать онлайн книгу« Печем дома вкусный хлеб и булочки » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Известный зоолог Владимир Динец, автор популярных книг о дикой природе и путешествиях, увлекает читателя в водоворот невероятных приключений. Почти без денег, вооруженный только умом, бесстрашием, фотоаппаратом да надувным каяком, опытный натуралист в течение шести лет собирает материалы для диссертации на пяти континентах. Его главная цель – изучить “язык” и “брачные обряды” крокодилов. Эти древнейшие существа, родственники вымерших динозавров, предъявляют исследователю целых ворох загадок, иные из которых Владимиру удается разгадать и тем самым расширить границы своей области научного знания.Эта книга – тройное путешествие. Физическое – экстремальный вояж по экзотическим уголкам планеты, сквозь чудеса природы и опасные повороты судьбы. Академическое – экскурсия в неведомый, сложный, полный сюрпризов мир крокодиловых. И наконец, эмоциональное – поиск настоящей любви, верной спутницы на необычном жизненном пути.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Песни драконов. Любовь и приключения в мире крокодилов и прочих динозавровых родственников ».Чтобы читать онлайн книгу« Песни драконов. Любовь и приключения в мире крокодилов и прочих динозавровых родственников » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
